Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Leinsamen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 860 kjoule | ||
| 205 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 38,0 g | 151,8 Kcal | 74,1% |
| Fett | 2,3 g | 20,6 Kcal | 10,0% |
| Eiweiss | 7,6 g | 30,3 Kcal | 14,8% |
| Ballaststoffe | 10,1 g | ||
| Magnesium | 72 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,7 | ||
| Broteinheiten | 3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 205 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Leinsamen
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Leinsamen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 10,2% | 14,1% | 3,3% | 14,1% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,2% | 11,2% | 2,9% | 11,2% |
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Leinsamen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrötchen
