Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornbrot mit Kleie je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 781 kjoule | ||
| 187 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 36,4 g | 145,7 Kcal | 77,9% |
| Fett | 1,2 g | 10,4 Kcal | 5,6% |
| Eiweiss | 6,9 g | 27,6 Kcal | 14,7% |
| Ballaststoffe | 10,4 g | ||
| Magnesium | 84 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,2 | ||
| Broteinheiten | 3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 187 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornbrot mit Kleie
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornbrot mit Kleie
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 9,4% | 13,5% | 1,7% | 13,5% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 7,5% | 10,7% | 1,4% | 10,7% |
Vollkornbrot mit Kleie ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrot
