Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornbrot mit Leinsamen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 816 kjoule | ||
| 195 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 35,9 g | 143,6 Kcal | 73,6% |
| Fett | 2,2 g | 19,8 Kcal | 10,2% |
| Eiweiss | 7,2 g | 28,8 Kcal | 14,8% |
| Ballaststoffe | 9,6 g | ||
| Magnesium | 69 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,5 | ||
| Broteinheiten | 3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 195 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornbrot mit Leinsamen
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornbrot mit Leinsamen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 9,8% | 13,3% | 3,2% | 13,3% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 7,8% | 10,6% | 2,8% | 10,6% |
Vollkornbrot mit Leinsamen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrot
