Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkorneierteigwaren je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.394 kjoule | ||
| 333 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 60,3 g | 241,3 Kcal | 72,5% |
| Fett | 4,2 g | 37,7 Kcal | 11,3% |
| Eiweiss | 12,5 g | 50,1 Kcal | 15,0% |
| Ballaststoffe | 10,1 g | ||
| Magnesium | 127 mg | ||
| Cholesterin | 74 mg | ||
| Punkte | 6,0 | ||
| Broteinheiten | 5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 333 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkorneierteigwaren
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkorneierteigwaren
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 16,7% | 22,3% | 6,0% | 22,3% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 13,3% | 17,7% | 5,2% | 17,7% |
Vollkorneierteigwaren ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornteigwaren
