Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornteigwaren gegart je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 581 kjoule | ||
| 139 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 26,1 g | 104,2 Kcal | 75,0% |
| Fett | 1,1 g | 9,7 Kcal | 7,0% |
| Eiweiss | 5,8 g | 23,0 Kcal | 16,6% |
| Ballaststoffe | 5,2 g | ||
| Magnesium | 46 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 2,4 | ||
| Broteinheiten | 2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 139 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornteigwaren gegart
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornteigwaren gegart
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 7,0% | 9,7% | 1,5% | 9,7% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 5,6% | 7,7% | 1,3% | 7,7% |
Vollkornteigwaren gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornteigwaren
