Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornteigwaren mit Hirse je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.436 kjoule | ||
| 343 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 68,1 g | 272,4 Kcal | 79,4% |
| Fett | 2,1 g | 18,9 Kcal | 5,5% |
| Eiweiss | 11,8 g | 47,3 Kcal | 13,8% |
| Ballaststoffe | 4,9 g | ||
| Magnesium | 137 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 5,9 | ||
| Broteinheiten | 5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 343 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornteigwaren mit Hirse
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornteigwaren mit Hirse
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 17,2% | 25,2% | 3,0% | 25,2% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 13,7% | 20,0% | 2,6% | 20,0% |
Vollkornteigwaren mit Hirse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornteigwaren besonderer Art
