Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornteigwaren mit Soja gegart je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 475 kjoule
113 kcal
Kohlenhydrate: 18,2 g 72,9 Kcal 64,5%
Fett 1,8 g 16,3 Kcal 14,4%
Eiweiss 5,7 g 23,0 Kcal 20,3%
Ballaststoffe 4,3 g
Magnesium 46 mg
Cholesterin na mg
Punkte2,1
Broteinheiten 1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 113 kcal

Vollkornteigwaren mit Soja gegart : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornteigwaren mit Soja gegart

Vollkornteigwaren mit Soja gegart Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornteigwaren mit Soja gegart

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 5,6% 6,8% 2,6% 6,8%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 4,5% 5,4% 2,3% 5,4%

Vollkornteigwaren mit Soja gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornteigwaren besonderer Art