Nährwerte und Kalorien (kcal) Walnuß europäisch frisch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 2.738 kjoule | ||
| 654 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 10,6 g | 42,4 Kcal | 6,5% |
| Fett | 62,5 g | 562,5 Kcal | 86,0% |
| Eiweiss | 14,4 g | 57,6 Kcal | 8,8% |
| Ballaststoffe | 6,1 g | ||
| Magnesium | 130 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 17,8 | ||
| Broteinheiten | 0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 654 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Walnuß europäisch frisch
Bedarfsdeckung je 100 g Walnuß europäisch frisch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 32,7% | 3,9% | 89,3% | 3,9% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 26,2% | 3,1% | 78,1% | 3,1% |
Walnuß europäisch frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
