Nährwerte und Kalorien (kcal) Walnuß grau frisch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 2.705 kjoule | ||
| 646 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 10,2 g | 40,7 Kcal | 6,3% |
| Fett | 57,0 g | 512,8 Kcal | 79,4% |
| Eiweiss | 24,9 g | 99,6 Kcal | 15,4% |
| Ballaststoffe | 1,9 g | ||
| Magnesium | 237 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 17,1 | ||
| Broteinheiten | 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 646 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Walnuß grau frisch
Bedarfsdeckung je 100 g Walnuß grau frisch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 32,3% | 3,8% | 81,4% | 3,8% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 25,8% | 3,0% | 71,2% | 3,0% |
Walnuß grau frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
