Nährwerte und Kalorien (kcal) Walnuß schwarz frisch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 2.603 kjoule | ||
| 622 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 5,6 g | 22,6 Kcal | 3,6% |
| Fett | 56,6 g | 509,2 Kcal | 81,9% |
| Eiweiss | 24,4 g | 97,4 Kcal | 15,7% |
| Ballaststoffe | 6,5 g | ||
| Magnesium | 202 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 16,7 | ||
| Broteinheiten | 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 622 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Walnuß schwarz frisch
Bedarfsdeckung je 100 g Walnuß schwarz frisch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 31,1% | 2,1% | 80,8% | 2,1% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 24,9% | 1,7% | 70,7% | 1,7% |
Walnuß schwarz frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
