Nährwerte und Kalorien (kcal) Wasserkastanien je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 39 kjoule | ||
| 9 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 9,6 g | 38,2 Kcal | 424,9% |
| Fett | 0,0 g | 0,0 Kcal | 0,0% |
| Eiweiss | 0,9 g | 3,5 Kcal | 38,7% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,2 | ||
| Broteinheiten | 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 9 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Wasserkastanien
Bedarfsdeckung je 100 g Wasserkastanien
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 0,4% | 3,5% | 0,0% | 3,5% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 0,4% | 2,8% | 0,0% | 2,8% |
Wasserkastanien ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
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