Nährwerte und Kalorien (kcal) Weißbrot mit Schinken je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 988 kjoule | ||
| 236 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 47,1 g | 188,3 Kcal | 79,8% |
| Fett | 1,4 g | 13,0 Kcal | 5,5% |
| Eiweiss | 7,9 g | 31,4 Kcal | 13,3% |
| Ballaststoffe | 2,8 g | ||
| Magnesium | 23 mg | ||
| Cholesterin | 2 mg | ||
| Punkte | 4,1 | ||
| Broteinheiten | 3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 236 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Weißbrot mit Schinken
Bedarfsdeckung je 100 g Weißbrot mit Schinken
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,8% | 17,4% | 2,1% | 17,4% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 9,4% | 13,8% | 1,8% | 13,8% |
Weißbrot mit Schinken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Weißbrot, Feinbrot
