Nährwerte und Kalorien (kcal) Weißbrot-Weizenbrot mit Schinken je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 988 kjoule
236 kcal
Kohlenhydrate: 47,1 g 188,3 Kcal 79,8%
Fett 1,4 g 13,0 Kcal 5,5%
Eiweiss 7,9 g 31,4 Kcal 13,3%
Ballaststoffe 2,8 g
Magnesium 23 mg
Cholesterin 2 mg
Punkte4,1
Broteinheiten 3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 236 kcal

Weißbrot-Weizenbrot mit Schinken : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Weißbrot-Weizenbrot mit Schinken

Weißbrot-Weizenbrot mit Schinken Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Weißbrot-Weizenbrot mit Schinken

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 11,8% 17,4% 2,1% 17,4%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 9,4% 13,8% 1,8% 13,8%

Weißbrot-Weizenbrot mit Schinken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Weißbrot, Feinbrot