Nährwertabelle : ALDI
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
"Cremadiso", fettarmer Fruchtjoghurt, Heidelbeere/Erdbeere, 250g Becher 100 g 90 16,0 1,4 3,4 2
(Aqua) Alaska Seelachsfilet in Knusperpanade 1 Stück 179 20,8 0,8 22,1 3
4 Baguette Brötchen (eins 75g) 100 g 247 48,1 1,7 9,7 4
6 Toastbrötchen Mehrkorn 100 g 223 40,0 3,0 9,0 4
ASIA Instant Nudeln Garnelen 1 Stück 386 54,7 15,0 8,0 8
Alaska Seelachsfilet 100 g 68 0,0 0,6 15,7 1
Alaska Seelachsfilet 100 g 68 0,0 0,6 15,7 1
Aldenhoven delikatess Schinken Fleischwurst 100 g 288 1,0 26,5 11,5 8
Aldi Joghurt natur 150 g 108 8,0 5,3 7,2 2
Aldi Minutensteaks 100 g 119 0,0 3,0 23,0 2
Aldi Salatcup Käse_Hähnchen 100 g 82 0,4 5,3 8,2 2
Almare Party Garnelen 100 g 78 1,0 1,5 16,0 1
American Dressing 100 ml 212 10,0 18,2 1,5 6
American Sandwich 35g/Scheibe 1 Stück 88 16,8 1,1 2,8 2
American Sandwich Vollkorn 100 g 232 40,7 3,9 8,6 4
American Sandwich Weizentoast (37 g) 1 Stück 98 19,2 1,0 2,9 2
American Sandwich Weizenvollkorntoast 100 g 232 40,7 3,9 8,6 4
American Sandwich, Vollkorn 100 g 232 40,7 3,9 8,6 4
American Weizenvollkornbrot 100 g 234 42,0 3,5 8,5 4
Ananas Direktsaft 100% Ananassaft 100 ml 50 11,5 0,1 0,4 1
Anis-Lakritz-Briketts, Bonbons mit Anisgeschmack 1 Stück 19 4,8 0,0 0,0 0
Antipasti/ gefüllte Weinblätter 3 St. = 75 g 100 g 133 16,6 6,4 2,2 3
Apfel - Mangomark Naturgut 100 g 61 13,5 0,6 0,5 1
Apfel-Banane Nektar 100 ml 29 6,9 0,1 0,1 0
Apfel-Flammkuchen 100 g 178 25,3 7,5 2,9 4
Apfel-Rotkohl 100 g 63 13,9 0,1 1,1 1
Apfel-Sanddorn-Saft 100 ml 46 10,8 0,1 0,2 1
Apfel 100 g 48 11,0 0,4 0,2 1
Apfelkuchen 100 g 250 38,9 9,1 3,0 5
Apfelmus ohne Zuckerzusatz 100 g 61 14,5 0,1 0,3 1
Apfelmus 100 g 73 17,3 0,3 0,3 1
Apfelsaft 100 g 44 10,6 0,1 0,2 1
Aprikose Confifrucht Marmelinchen 20 g 34 8,2 0,0 0,1 1
Aprikosen-Joghurt 1 Stück 220 38,0 3,5 9,0 4
Asia Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack 1 Stück 395 53,4 16,3 8,6 8
Asia Instant Nudeln Vegetarisch 1 Stück 368 51,5 14,6 7,7 8
Asiatisches Gemüse 100 g 57 5,5 3,1 1,7 1
Aufbackweckle 1 Stück 127 22,7 1,6 5,2 2
BIAC Joghurt Bourbon-Vanille 100 g 90 15,3 1,4 4,1 2
BIAC Pre- u. Probiotisches Milcherzeugnis 125 g 1 Stück 90 16,1 1,1 3,9 2
BIO Schinkenbraten, Pfeffer (1 Scheibe, 25g) 1 Stück 30 0,3 0,8 5,3 1
Backcamembert 100 g 326 15,0 22,0 17,0 8
Backoblaten 100 g 359 78,3 1,1 9,0 6
Backschinken 100 g 129 1,0 5,0 20,0 3
Balsamico cream 100 g 197 43,6 0,0 0,8 3
Balsamico weiß 100 g 76 14,0 0,0 1,0 1
Bandnudeln 100 g 368 69,0 3,5 15,0 7
Bauernschnitten, Roggenmischbrot 100 g 222 48,5 0,9 5,0 4
Baumkuchen mit Zartbitterschokolade 100 g 456 44,2 27,8 7,2 11
Be light Gnocchi-Pfanne mit Pute 100 g 82 11,0 2,0 5,0 2
Be light Hühnerbrust mit Rosmarinkartoffeln 100 g 59 9,9 0,7 3,3 1
Be light, Feta 100 g 192 0,7 9,5 26,0 4
Be light, Frischecreme 100 g 127 3,8 8,2 9,1 3
Be light, Mozarella 100 g 157 1,0 8,5 19,0 4
Beerentraum Pannacotta 100 g 313 72,8 0,2 4,9 5
Belgischer Abteikäse 100 g 327 0,0 24,1 22,9 8
Belight Apfel-Banane 100 g 29 6,9 0,2 0,2 1
Belight Caverna Käse 100 g 256 0,0 16,0 29,0 6
Belight Delikatess Salami 100 g 274 1,5 20,0 22,0 7
Belight Feinste Leberwurst (Streich-Minis) 100 g 232 2,0 18,0 15,5 6
Belight Französische Weichkäsezubereitung 100 g 186 2,0 10,0 22,0 4
Belight Französischer Schnittkäse 100 g 268 2,0 16,0 29,0 6
Belight Fruchtjoghurt verschiedene Sorten 1 Stück 80 11,6 0,2 7,0 1
Belight Geflügel-Salami Classic 100 g 233 1,5 15,0 23,0 6
Belight Gnocchi-Pfanne mit Putenbrust 100 g 72 8,5 2,0 5,0 1
Belight Gourmet-Rohschinken Würfel 100 g 114 1,0 2,0 23,0 2
Belight Gourmet-Rohschinken 100 g 139 1,0 3,0 27,0 3
Belight Joghurt Drink Erdbeer 250 ml 89 13,8 0,3 7,8 2
Belight Joghurt mild 0,1% 100 g 48 6,0 0,1 5,0 1
Belight Knusper-Müsli -Himbeer Joghurt- 100 g 384 76,0 5,3 8,1 7
Belight Käsewürfel Edamer & Gouda 100 g 265 0,0 11,3 28,0 6
Belight Körniger Frischkäse 100 g 74 4,7 0,4 13,0 1
Belight Latte Macchiato 100 g 41 5,8 0,8 2,7 1
Belight Light-Käse 17% 1 Stück 91 0,1 5,6 10,0 2
Belight Light-Käse würzig (1 Scheibe=30g) 100 g 282 0,0 17,0 30,0 7
Belight Maasdamer 16% 1 Stück 85 0,7 5,6 8,1 2
Belight Penne-Pfanne mit Alaska-Seelachs 100 g 84 11,0 2,0 5,5 2
Belight Reibekäse 100 g 275 1,5 16,0 29,0 6
Belight Salatcreme 16% 100 g 193 12,1 15,9 0,3 5
Belight Scheiben aus Frischkäse 100 g 140 4,6 7,9 12,4 3
Belight Schmelzkäse-Scheiben 100 g 200 6,0 12,0 17,0 5
Belight Schoko Pudding 1 Stück 121 22,5 1,4 4,8 2
Belight Schoko oder Vanille Pudding im Becher 1 Stück 94 15,0 1,4 5,3 2
Belight Schokopudding 100 g 79 13,9 0,9 3,7 1
Belight Speise-Quark Magerstufe 100 g 70 4,1 0,5 12,0 1
Belight Wildreispfanne mit Hähnchen 100 g 78 11,0 1,5 5,0 1
Belight dänischer Frischkäse 100 g 107 3,7 4,0 14,0 2
Belight 100 g 29 6,9 0,2 0,2 1
Bellasan Halbfett-Magarine 100 g 351 0,0 39,0 0,0 10
Bergbauern Joghurt 0,9% 100 g 43 4,1 0,9 4,6 1
Biac Probiotisches Dessert, 200 g 100 g 136 16,6 5,4 4,7 3
Bierschinken Aldi 100 g 171 1,0 11,0 17,0 4
Bierschinken 100 g 207 1,0 15,0 17,0 5
Bihunsuppe 100 g 38 5,9 0,9 1,7 1
Bio Dinkelbrot Karotte und Walnuss 100 g 211 31,9 5,7 7,9 4
Bio Drink 100 ml 27 6,5 0,1 0,1 0
Bio Erdbeer Konfitüre Extra 100 g 246 60,0 0,2 0,4 4
Bio Frühstückssaft 100 ml 43 9,9 0,1 0,6 1
Bio Hühnerbrühe 100 g 205 37,1 4,6 3,7 4
Bio Knusper Müsli 100 g 413 62,0 14,0 9,8 8
Bio Penne, Vollkornnudeln gekocht 150 g 220 42,3 2,0 8,1 4
Bio Schinkenbraten 100 g 115 1,0 3,0 21,0 2
Bio Schoko Plätzchen 100 g 475 60,1 22,8 7,2 10
Bio Soja Dessert Schokogeschmack 100 g 84 15,7 1,2 2,6 2
Bio Toastbrötchen Weizen 100 g 257 44,1 5,2 8,6 5
Bio Vitalaufstrich Gemüse-Kren 100 g 192 2,8 15,8 10,2 5
Bio Wienert 100 g 236 1,0 20,0 13,0 6
Bio toasties 100 g 222 8,1 2,4 41,9 4
Bio-Bratlinge Dinkel 100 g 305 58,2 3,0 11,3 5
Bio-Bratlinge Gemüse 100 g 304 61,9 1,9 9,8 5
Bio-Bratlinge Grünkern 100 g 330 63,0 3,8 11,0 6
Bio-Mozzarella 100 g 239 0,1 18,5 18,0 6
Bio-Mozzarella 100 g 238 0,1 18,5 18,0 6
Bio-Quark Mager 100 g 68 4,1 0,3 12,3 1
Bio-Schoko-Amaranth Müsli 100 g 428 60,0 16,0 11,0 9
Bio-Vollkorn-Mischbrot 100 g 172 29,5 2,7 6,7 3
Bio-Vollmilch 100 ml 67 4,8 3,8 3,3 2
Bismarckhering 100 g 98 0,2 7,3 7,8 2
Blattsalat Mix 100 g 8 0,0 0,0 2,0 0
Blattsalat Rohkost Mix 100 g 16 2,0 0,0 2,0 0
Blattsalat-Eisberg-Mix 100 g 12 2,0 0,0 1,0 0
Blumenkohl Broccoli Suppe 250 ml 85 12,0 3,0 2,5 2
Bockwürstchen (Marten) 1 Stück 116 0,5 10,0 6,0 3
Bohnen Delikatessbohnen 100 g 18 2,8 0,2 1,3 0
Bratapfel Eisdessert 100 g 164 23,7 6,5 2,6 3
Bratheringsfilets in würziger Marinade 100 g 204 0,4 15,2 16,8 5
Bratkartoffeln 100 g 73 13,7 0,8 2,7 1
Breakfast Sahniger Brotaufstrich Paprika-Peperoni 100 g 223 4,0 21,0 4,6 6
Bresaola Rinderschinken 100 g 168 1,0 4,0 32,0 3
Broccoli Kartoffelgratin mit gekochtem Schinken 100 g 123 7,8 8,0 4,9 3
Broccoli-Röschen 100 g 29 3,8 0,4 2,9 1
Brokkoli TK 100 g 62 1,1 5,1 2,9 2
Brot mit Sonnenblumenkernen 100 g 268 43,0 6,6 8,7 5
Brot/ Rosinenbrötchen 75 g 1 Stück 217 43,1 1,9 6,9 4
Brotaufstrich Champignon 100 g 182 10,0 14,0 4,0 5
Brotaufstrich Joghurt-Gemüse 100 g 181 10,8 14,2 2,6 5
Brotaufstrich Tomate-pikant 100 g 182 9,3 15,0 2,5 5
Brotaufstrich pfeffrig-pikant 100 g 170 8,6 14,0 2,4 4
Brotland "Volles Korn, dunkel", Vollkornbrot 100 g 191 37,8 1,8 5,8 3
Brotzeitbeißer 100 g 295 1,0 23,0 21,0 7
Brotzopf Pesto-Olive 100 g 279 41,0 8,6 9,5 6
Brownie-Keks 100 g 500 59,4 26,2 6,6 11
Bruschetta Käse / Tomate 1 Stück 82 9,6 3,5 3,2 2
Bruschetta Promodori (1 Stück = 38g) 100 g 212 24,3 9,1 8,1 5
Burgunderschinken 100 g 106 2,0 2,0 20,0 2
Buttergemüse mit feiner Kräutersauce (ESKIMO) 100 g 89 8,2 5,1 2,5 2
Butterkäse 45% Fett i. Tr. 100 g 330 0,1 26,0 24,0 8
Buttermilch-Dessert (Desira, Aldi) 100 g 115 15,3 3,9 4,0 2
Buttertoastbrot 100 g 260 48,3 3,7 8,5 5
CASA MORANDO Spaghetti Hartweizengrieß mit Ei, 500g 100 g 354 68,2 2,8 14,0 6
COMBINO Tomatensauce mit Basilikum 100 ml 41 6,2 1,2 1,3 1
CUCINA Nudelsoße alla Bolognese 100 g 94 5,7 6,0 4,3 2
Camembert belight 100 g 186 2,0 10,0 22,0 4
Cantuccini 100 g 442 64,4 15,5 11,1 9
Cappuccino Classico 100 g 414 60,0 14,0 12,0 8
Cappuccino kalt 250 ml 149 23,3 3,0 7,3 3
Carpaccio 100 g 163 1,0 7,0 24,0 3
Cashew Knusperriegel 1 Stück 154 15,2 9,0 3,0 4
Cevapcici-Reistopf 100 g 122 10,3 6,4 5,9 3
Champ Eiweißriegel 35% 100 g 389 38,0 11,0 35,0 8
Champignon Pastete 100 g 197 4,1 16,1 8,9 5
Champignons 100 g 15 2,7 0,2 0,6 0
Chateau Latte Macchiato 1 Stück 102 9,0 6,7 1,5 2
Chicken Chips 100 g 128 16,9 0,5 13,9 2
Chicken Nuggets 100 g 199 15,3 8,2 16,1 4
Chicken Nuggets 100 g 131 13,0 0,8 18,0 2
Choceur Crispy Cereal 100 g 529 56,5 30,4 7,4 12
Choceur Schoko Knusperriegel 1 Stück 97 9,9 5,8 1,4 2
Ciabatta Brötchen 1 Stück 181 35,7 1,5 6,1 3
Ciabatta 100 g 244 48,2 2,2 7,8 4
Ciabatta 100 g 244 48,2 2,2 7,8 4
Coleslaw 100 g 227 8,5 20,9 1,3 6
Confifrucht Erdbeere (Fruchtaufstrich) 100 g 181 44,0 0,1 0,4 3
Confifrucht Marmelinchen schwarze Johannisbeere 100 g 184 45,0 0,2 0,7 3
Confiserie Swiss 100 g 531 59,5 29,7 6,4 12
Cordon Bleu 100 g 149 14,2 3,1 16,0 3
Cornflakes mit Milch 1 Stück 181 30,0 3,7 6,9 3
Cottage cheese 100 g 102 2,0 4,6 13,2 2
Crackets Snacks 100 g 424 61,0 16,0 9,0 9
Cucina Ciabatta Olive 100 g 240 44,5 3,0 8,8 4
Cucina Nudelsoße Basilico 100 g 37 6,9 0,6 1,1 1
Cucina Premium Pastasoße Carbonara 100 g 111 4,1 9,4 2,6 3
Cucina Premium Pastasoße Tomate-Ricotta 100 g 115 7,7 8,4 2,2 3
Cucina Tortellini mit Gemüse-Spinatfüllung 100 g 87 11,0 3,0 4,0 2
DESIRA Diätjoghurt 1,5%, 4-Vollkorn (ALDI, Becher 250g) 1 Stück 157 20,0 3,5 11,3 3
Debrecziner (1=50g) 100 g 280 1,0 24,0 15,0 7
Delikata Frühstücks-Margarine 100 g 721 0,5 80,0 0,1 21
Delikatess Lachsschinken 100 g 130 1,0 2,0 27,0 2
Delikatess Majonäse, Delikato 100 g 699 3,5 76,8 1,2 20
Delikatess Putenbrust Natur 100 g 106 1,0 2,0 21,0 2
Delikatess Putenbrust indisch 100 g 110 1,0 2,0 22,0 2
Delikatess Rotkohl 100 g 51 11,0 0,1 1,2 1
Delikatess Truthahn Gutswurst 100 g 189 1,0 13,0 17,0 5
Delikatess Wiener 100 g 252 1,0 22,0 12,5 7
Delikatess Wiener 100 g 277 0,5 25,0 12,5 7
Delikato Joghurt Dressing light 100 g 97 9,3 5,7 2,2 2
Delikato Tomaten Ketchup light 15 g 7 1,3 0,0 0,3 0
Desira Quark Dessert Erdbeer 1 Stück 142 20,0 4,4 5,6 3
Desira Straciatella Joghurt 100 g 138 18,6 5,6 3,3 3
Desira fettarmer Fruchtjoghurt 100 g 86 15,0 1,5 3,2 2
Dinkelvollkornbrot 100 g 222 34,1 5,7 8,6 4
Dip 25 g 100 2,0 3,0 4,0 2
Diät Joghurt - Gutes Land 100 g 73 6,3 2,7 3,8 2
Djuvecreis 100 g 378 90,0 2,0 0,0 7
Dosentomaten, KIngs Crown 100 g 17 3,0 0,1 1,1 0
Dreierlei Paprika 31 g 51 1,3 3,1 4,4 1
Dreikorn Toast 25 g 65 12,2 0,9 2,0 1
Dressing 1000 Kräuter 50 ml 11 2,7 0,0 0,1 0
Dressing Belight 100 g 114 5,0 9,4 1,8 3
Düsseldorfer scharfer Senf 100 g 157 1,5 12,6 7,4 4
Edamer 40% Fett 100 g 311 0,1 23,0 26,0 8
Edelbitter Schokolade 25 g 142 5,4 12,4 2,3 4
Edelgemüse in Aspik 100 g 65 6,0 1,0 8,0 1
Edelsalami 100 g 416 1,0 36,0 22,0 11
Ei (Freiland) 1 Stück 93 0,4 6,7 7,9 2
Eier Freilandhaltung 100 g 156 0,6 11,2 13,1 4
Eier GutBio 100 g 156 0,6 11,2 13,1 4
Eier-Schnittlauch Brotaufstrich 100 g 267 4,8 23,5 9,1 7
Eierlikör-Taler 100 g 547 61,0 31,0 6,0 13
Eiersalat Schinken 100 g 405 2,0 41,0 7,0 11
Eiersalat 100 g 343 2,2 33,3 8,7 9
Eierspätzle (ungekocht) 100 g 365 70,5 3,0 14,0 6
Eierspätzle 100 g 159 27,0 2,9 6,1 3
Eis Sandwich 100 g 245 28,0 13,0 4,1 6
Eis/ Mini Stieleis 50g 1 Stück 64 10,1 2,3 0,8 1
Eis/ mit Mandelglasur 50 g 152 14,3 9,9 1,3 4
Eis 1 Stück 81 13,7 2,4 1,1 2
Eistee zitrone 100 g 31 7,4 0,1 0,1 1
Emmentaler, gerieben 100 g 383 2,4 29,0 28,0 10
Erbsen mit Möhren 100 g 43 7,7 0,0 3,1 1
Erbsen und Möhren, Konserve 100 g 41 7,4 0,2 2,5 1
Erbsensuppe 100 g 82 12,0 1,6 5,0 2
Erdbeer Joghurt Riegel 100 g 568 52,6 37,0 6,2 14
Erdbeer Joghurt 150 g 81 0,0 0,0 0,0 1
Erdbeer-Tortelettes 2 Stück 144 25,6 3,9 1,7 3
Erdnüsse pikant gewürzt 100 g 612 6,0 52,0 30,0 16