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Nährwertabelle : Andere

100 ml
Kcal: 74
KH: 11,6
Fett: 2,1
EW: 0,9
Punkte:1
50 g
Kcal: 230
KH: 15,3
Fett: 7,0
EW: 26,7
Punkte:5
100 g
Kcal: 355
KH: 80,0
Fett: 0,8
EW: 7,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 272
KH: 55,1
Fett: 1,5
EW: 9,5
Punkte:5
100 g
Kcal: 260
KH: 29,0
Fett: 14,0
EW: 3,5
Punkte:6
Kategorie: Eis
100 g
Kcal: 275
KH: 40,6
Fett: 1,6
EW: 23,4
Punkte:5
35 g
Kcal: 133
KH: 15,6
Fett: 6,2
EW: 4,2
Punkte:3
100 g
Kcal: 375
KH: 33,3
Fett: 12,5
EW: 33,3
Punkte:8
100 g
Kcal: 49
KH: 6,1
Fett: 1,7
EW: 2,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 108
KH: 7,5
Fett: 6,9
EW: 4,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 268
KH: 47,0
Fett: 4,4
EW: 10,0
Punkte:5
Kategorie: Brötchen
1 Stück
Kcal: 898
KH: 81,0
Fett: 46,0
EW: 40,0
Punkte:20
100 g
Kcal: 156
KH: 4,7
Fett: 13,9
EW: 3,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 122
KH: 19,1
Fett: 2,5
EW: 5,9
Punkte:2
1 Stück
Kcal: 1.001
KH: 0,0
Fett: 77,5
EW: 0,0
Punkte:25
Kategorie: Fastfood
100 g
Kcal: 1.001
KH: 0,0
Fett: 77,5
EW: 0,0
Punkte:25
Kategorie: Fastfood
35 g
Kcal: 172
KH: 16,8
Fett: 11,7
EW: 5,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 212
KH: 30,5
Fett: 2,3
EW: 14,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 427
KH: 53,4
Fett: 14,9
EW: 15,1
Punkte:9
1 Stück
Kcal: 620
KH: 33,0
Fett: 37,0
EW: 18,0
Punkte:14
Kategorie: Fastfood
50 g
Kcal: 235
KH: 26,4
Fett: 12,4
EW: 2,9
Punkte:5
100 g
Kcal: 264
KH: 7,5
Fett: 13,1
EW: 22,0
Punkte:6
Kategorie: Broterzeugnisse
100 ml
Kcal: 52
KH: 12,8
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:1
100 ml
Kcal: 3
KH: 0,8
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:0
100 ml
Kcal: 78
KH: 0,0
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:1
100 ml
Kcal: 78
KH: 0,0
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 405
KH: 37,0
Fett: 17,0
EW: 26,0
Punkte:9
100 g
Kcal: 234
KH: 44,9
Fett: 1,6
EW: 9,9
Punkte:4
900 g
Kcal: 1.953
KH: 380,0
Fett: 21,0
EW: 61,0
Punkte:35
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 182
KH: 19,2
Fett: 8,5
EW: 7,2
Punkte:4
100 ml
Kcal: 20
KH: 4,7
Fett: 0,1
EW: 0,1
Punkte:0
Kategorie: Getränke Säfte
100 g
Kcal: 361
KH: 78,8
Fett: 3,1
EW: 4,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 524
KH: 37,5
Fett: 31,4
EW: 21,2
Punkte:12
31 g
Kcal: 138
KH: 20,7
Fett: 4,4
EW: 3,1
Punkte:3
Kategorie: Backwaren
100 g
Kcal: 39
KH: 8,0
Fett: 0,1
EW: 0,6
Punkte:1
Kategorie: Getränke Säfte
1 Stück
Kcal: 190
KH: 33,5
Fett: 3,0
EW: 7,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 407
KH: 70,0
Fett: 11,0
EW: 7,0
Punkte:8
Kategorie: Kekse
100 g
Kcal: 323
KH: 31,1
Fett: 6,7
EW: 31,1
Punkte:6
4 Stück
Kcal: 1.548
KH: 200,9
Fett: 51,8
EW: 69,6
Punkte:32
100 g
Kcal: 141
KH: 5,2
Fett: 8,0
EW: 12,0
Punkte:3
Kategorie: Fischgerichte
100 g
Kcal: 192
KH: 1,0
Fett: 12,0
EW: 20,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 256
KH: 40,4
Fett: 7,8
EW: 6,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 362
KH: 2,7
Fett: 2,4
EW: 82,4
Punkte:6
100 g
Kcal: 357
KH: 92,9
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:6
Kategorie: Süsswaren
100 g
Kcal: 50
KH: 3,8
Fett: 1,5
EW: 3,8
Punkte:1
250 ml
Kcal: 195
KH: 31,8
Fett: 4,8
EW: 6,2
Punkte:4
250 ml
Kcal: 36
KH: 3,5
Fett: 1,1
EW: 2,9
Punkte:1
Kategorie: Kaffee
100 g
Kcal: 183
KH: 1,0
Fett: 13,0
EW: 15,5
Punkte:4
100 g
Kcal: 96
KH: 13,9
Fett: 3,3
EW: 2,3
Punkte:2
Kategorie: Kartoffelgerichte
100 g
Kcal: 99
KH: 23,3
Fett: 0,1
EW: 1,3
Punkte:2
100 ml
Kcal: 36
KH: 3,0
Fett: 0,0
EW: 0,3
Punkte:1
50 g
Kcal: 108
KH: 9,5
Fett: 5,5
EW: 4,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 422
KH: 53,0
Fett: 14,0
EW: 21,0
Punkte:9
Kategorie: Backwaren
100 g
Kcal: 38
KH: 8,3
Fett: 0,1
EW: 1,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 102
KH: 2,0
Fett: 6,0
EW: 10,0
Punkte:2
100 ml
Kcal: 64
KH: 4,8
Fett: 3,5
EW: 3,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 69
KH: 8,3
Fett: 2,6
EW: 3,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 220
KH: 6,1
Fett: 10,2
EW: 23,0
Punkte:5
100 ml
Kcal: 323
KH: 30,4
Fett: 20,4
EW: 4,1
Punkte:8
100 g
Kcal: 477
KH: 38,8
Fett: 32,4
EW: 7,5
Punkte:12
Kategorie: Backwaren
100 ml
Kcal: 34
KH: 4,0
Fett: 104,0
EW: 0,9
Punkte:12
Kategorie: nicht zugeordnet
100 g
Kcal: 460
KH: 22,0
Fett: 25,0
EW: 21,0
Punkte:10
100 g
Kcal: 540
KH: 0,6
Fett: 60,0
EW: 0,4
Punkte:16
100 g
Kcal: 221
KH: 6,3
Fett: 17,3
EW: 10,0
Punkte:6
1 Stück
Kcal: 150
KH: 27,0
Fett: 2,5
EW: 4,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 47
KH: 4,9
Fett: 1,5
EW: 3,4
Punkte:1
1 Stück
Kcal: 226
KH: 42,6
Fett: 2,9
EW: 7,5
Punkte:4
100 g
Kcal: 433
KH: 47,7
Fett: 24,3
EW: 5,9
Punkte:10
Kategorie: Backwaren
100 g
Kcal: 414
KH: 43,9
Fett: 24,1
EW: 5,4
Punkte:10
100 g
Kcal: 592
KH: 44,0
Fett: 42,0
EW: 9,5
Punkte:15
Kategorie: Kekse
100 g
Kcal: 54
KH: 4,7
Fett: 1,8
EW: 4,9
Punkte:1
100 g
Kcal: 225
KH: 0,1
Fett: 20,0
EW: 11,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 341
KH: 72,0
Fett: 1,0
EW: 11,0
Punkte:6
85 g
Kcal: 332
KH: 25,3
Fett: 10,6
EW: 26,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 98
KH: 9,4
Fett: 3,3
EW: 7,7
Punkte:2
100 ml
Kcal: 39
KH: 9,0
Fett: 0,5
EW: 1,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 300
KH: 1,0
Fett: 24,0
EW: 20,0
Punkte:8
Kategorie: Käse
100 g
Kcal: 330
KH: 14,0
Fett: 31,0
EW: 1,0
Punkte:9
Kategorie: Saucen
100 g
Kcal: 35
KH: 6,0
Fett: 0,3
EW: 1,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 250
KH: 0,5
Fett: 15,5
EW: 27,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 146
KH: 0,0
Fett: 5,8
EW: 21,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 702
KH: 4,4
Fett: 72,0
EW: 9,3
Punkte:20
100 g
Kcal: 115
KH: 22,7
Fett: 1,4
EW: 3,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 492
KH: 59,0
Fett: 25,0
EW: 63,0
Punkte:11
100 g
Kcal: 136
KH: 1,0
Fett: 4,0
EW: 24,0
Punkte:3
1 Stück
Kcal: 158
KH: 26,3
Fett: 3,5
EW: 5,3
Punkte:3
100 ml
Kcal: 68
KH: 16,3
Fett: 0,1
EW: 0,5
Punkte:1
30 g
Kcal: 44
KH: 1,2
Fett: 3,3
EW: 2,4
Punkte:1
60 g
Kcal: 22
KH: 3,5
Fett: 0,6
EW: 0,6
Punkte:0
Kategorie: Obst
100 g
Kcal: 402
KH: 70,8
Fett: 7,5
EW: 11,2
Punkte:8
100 g
Kcal: 405
KH: 99,8
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:7
Kategorie: Backwaren
100 g
Kcal: 115
KH: 6,0
Fett: 2,0
EW: 18,0
Punkte:2
60 g
Kcal: 169
KH: 12,0
Fett: 5,0
EW: 19,0
Punkte:3
32 g
Kcal: 120
KH: 5,0
Fett: 2,0
EW: 21,0
Punkte:2
Kategorie: Snacks
100 g
Kcal: 426
KH: 45,0
Fett: 24,0
EW: 7,0
Punkte:10
100 g
Kcal: 238
KH: 58,1
Fett: 0,3
EW: 0,7
Punkte:4
100 g
Kcal: 409
KH: 61,4
Fett: 13,6
EW: 6,8
Punkte:8
100 g
Kcal: 595
KH: 49,0
Fett: 43,0
EW: 2,0
Punkte:15
1 Stück
Kcal: 26
KH: 5,3
Fett: 0,0
EW: 0,5
Punkte:0
100 g
Kcal: 151
KH: 28,0
Fett: 2,5
EW: 4,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 201
KH: 37,4
Fett: 1,1
EW: 5,5
Punkte:3
Kategorie: Backwaren
100 g
Kcal: 114
KH: 0,0
Fett: 3,8
EW: 18,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 380
KH: 57,0
Fett: 7,6
EW: 11,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 350
KH: 64,0
Fett: 2,4
EW: 10,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 439
KH: 53,0
Fett: 23,0
EW: 5,0
Punkte:10
Kategorie: Kuchen
35 g
Kcal: 179
KH: 14,1
Fett: 10,7
EW: 5,1
Punkte:4
6 g
Kcal: 31
KH: 0,0
Fett: 3,0
EW: 1,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 248
KH: 41,0
Fett: 2,0
EW: 8,5
Punkte:4
Kategorie: Gewürze
100 g
Kcal: 95
KH: 8,8
Fett: 6,0
EW: 1,4
Punkte:2
100 g
Kcal: 488
KH: 51,0
Fett: 28,0
EW: 8,0
Punkte:11
100 g
Kcal: 362
KH: 68,0
Fett: 4,4
EW: 13,0
Punkte:7
4500 g
Kcal: 63.064
KH: 10.039,0
Fett: 1.652,0
EW: 2.010,0
Punkte:1.235
3500 g
Kcal: 3.149
KH: 233,0
Fett: 177,0
EW: 156,0
Punkte:72
100 g
Kcal: 321
KH: 74,6
Fett: 0,0
EW: 5,6
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 33
KH: 1,0
Fett: 1,0
EW: 5,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 255
KH: 2,4
Fett: 7,0
EW: 45,5
Punkte:5
45 g
Kcal: 229
KH: 22,1
Fett: 14,0
EW: 2,7
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 228
KH: 29,0
Fett: 10,4
EW: 4,7
Punkte:5
100 g
Kcal: 168
KH: 6,6
Fett: 7,5
EW: 18,5
Punkte:4
Kategorie: Fertiggerichte
100 g
Kcal: 379
KH: 53,3
Fett: 16,3
EW: 4,7
Punkte:8
100 g
Kcal: 19
KH: 2,0
Fett: 0,3
EW: 2,0
Punkte:0
1 Stück
Kcal: 38
KH: 8,1
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
Kategorie: Reisgerichte
100 g
Kcal: 387
KH: 66,5
Fett: 11,9
EW: 3,6
Punkte:8
100 g
Kcal: 355
KH: 79,0
Fett: 1,3
EW: 6,7
Punkte:6
1 Stück
Kcal: 59
KH: 10,1
Fett: 1,1
EW: 2,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 341
KH: 46,8
Fett: 11,1
EW: 10,3
Punkte:7
190 g
Kcal: 281
KH: 55,9
Fett: 3,2
EW: 6,7
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 0
KH: 0,0
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:0
100 g
Kcal: 98
KH: 4,4
Fett: 2,2
EW: 16,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 104
KH: 10,1
Fett: 2,4
EW: 9,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 540
KH: 45,0
Fett: 33,0
EW: 14,0
Punkte:13
100 g
Kcal: 450
KH: 54,4
Fett: 22,4
EW: 7,6
Punkte:10
100 g
Kcal: 279
KH: 50,0
Fett: 5,6
EW: 7,2
Punkte:5
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 17
KH: 2,8
Fett: 0,2
EW: 1,0
Punkte:0
100 g
Kcal: 422
KH: 50,7
Fett: 14,7
EW: 15,9
Punkte:9
100 g
Kcal: 390
KH: 61,5
Fett: 10,0
EW: 13,5
Punkte:8
100 g
Kcal: 385
KH: 62,0
Fett: 9,0
EW: 14,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 180
KH: 33,0
Fett: 1,7
EW: 7,0
Punkte:3
310 g
Kcal: 243
KH: 0,0
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:4
Kategorie: Cocktails
100 g
Kcal: 177
KH: 6,7
Fett: 16,7
EW: 0,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 270
KH: 28,0
Fett: 13,6
EW: 10,1
Punkte:6
Kategorie: Fertiggerichte
85 g
Kcal: 311
KH: 34,2
Fett: 13,0
EW: 12,1
Punkte:7
Kategorie: Brötchen
100 g
Kcal: 62
KH: 4,0
Fett: 4,5
EW: 1,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 523
KH: 59,9
Fett: 29,0
EW: 5,5
Punkte:12
100 g
Kcal: 539
KH: 47,1
Fett: 41,5
EW: 8,2
Punkte:14
Kategorie: Schokolade
100 g
Kcal: 120
KH: 8,2
Fett: 9,3
EW: 3,4
Punkte:3
85 g
Kcal: 331
KH: 46,3
Fett: 8,0
EW: 15,6
Punkte:6
85 g
Kcal: 331
KH: 15,6
Fett: 8,0
EW: 46,3
Punkte:6
100 g
Kcal: 22
KH: 2,4
Fett: 0,3
EW: 2,1
Punkte:0
100 g
Kcal: 22
KH: 2,4
Fett: 0,3
EW: 2,1
Punkte:0
100 g
Kcal: 213
KH: 1,0
Fett: 4,5
EW: 40,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 93
KH: 14,4
Fett: 3,0
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 184
KH: 24,3
Fett: 7,1
EW: 5,6
Punkte:4
100 g
Kcal: 354
KH: 56,3
Fett: 2,2
EW: 24,6
Punkte:6
100 g
Kcal: 97
KH: 0,0
Fett: 1,0
EW: 22,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 154
KH: 3,0
Fett: 14,0
EW: 3,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 324
KH: 81,0
Fett: 5,6
EW: 3,6
Punkte:6
100 g
Kcal: 396
KH: 0,0
Fett: 32,0
EW: 27,0
Punkte:10
Kategorie: Käse
20 g
Kcal: 113
KH: 10,3
Fett: 7,1
EW: 1,9
Punkte:3
Kategorie: Schokolade
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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