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Nährwertabelle : Appel

100 g
Kcal: 263
KH: 4,6
Fett: 21,5
EW: 11,8
Punkte:7
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 94
KH: 10,9
Fett: 1,7
EW: 8,7
Punkte:2
Kategorie: Fertiggerichte
100 g
Kcal: 116
KH: 4,3
Fett: 4,3
EW: 13,0
Punkte:2
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 756
KH: 3,4
Fett: 81,7
EW: 1,7
Punkte:22
100 g
Kcal: 203
KH: 5,1
Fett: 14,5
EW: 13,0
Punkte:5
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 192
KH: 9,0
Fett: 12,0
EW: 11,5
Punkte:5
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 238
KH: 6,6
Fett: 17,5
EW: 12,5
Punkte:6
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 245
KH: 6,9
Fett: 19,2
EW: 10,1
Punkte:6
100 g
Kcal: 259
KH: 4,0
Fett: 21,1
EW: 12,5
Punkte:7
100 g
Kcal: 189
KH: 4,3
Fett: 13,7
EW: 11,9
Punkte:5
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 271
KH: 5,0
Fett: 22,3
EW: 12,1
Punkte:7
100 g
Kcal: 211
KH: 7,2
Fett: 14,4
EW: 12,6
Punkte:5
100 g
Kcal: 248
KH: 5,5
Fett: 19,2
EW: 13,0
Punkte:6
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 217
KH: 8,3
Fett: 14,3
EW: 13,6
Punkte:5
100 g
Kcal: 249
KH: 6,7
Fett: 20,1
EW: 9,7
Punkte:6
100 g
Kcal: 132
KH: 9,8
Fett: 5,5
EW: 10,0
Punkte:3
Kategorie: Fertiggerichte
100 g
Kcal: 191
KH: 5,3
Fett: 12,1
EW: 15,3
Punkte:5
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 161
KH: 10,7
Fett: 7,9
EW: 10,0
Punkte:4
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 155
KH: 10,9
Fett: 6,2
EW: 12,6
Punkte:3
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 110
KH: 10,9
Fett: 1,6
EW: 10,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 259
KH: 4,0
Fett: 21,1
EW: 12,5
Punkte:7
100 g
Kcal: 182
KH: 4,1
Fett: 12,9
EW: 12,5
Punkte:4
Kategorie: Fischgerichte
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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