Nährwertabelle : Bäckerei Schuhmacher
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Mehrkornbrötchen 100 g 259 46,1 4,4 8,8 5
Schwarzbrot (Scheibe) 1 Stück 66 13,2 0,4 2,4 1
Vinzerbrötchen 1 Stück 165 35,0 1,3 5,0 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)