Nährwertabelle : Brandenburg GmbH
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Deutsches Corned Beef 100 g 120 1,0 4,0 20,0 2
Farmerschinken 100 g 98 1,0 2,0 19,0 2
Gewürzbraten Kräuter 100 g 128 1,0 4,0 22,0 3
Gyros-Pfanne (500g-Pack) 100 g 148 1,0 8,0 18,0 3
Hareico Hademarscher Schinkenmettwurst (3 % Fett) 100 g 123 0,1 3,0 24,0 2
Hähnchenbrustfilet (REWE) 100 g 106 1,0 2,0 21,0 2
Mortadella mit Champignons (Rewe) 100 g 286 1,0 26,0 12,9 8
Rinderhackfleisch, roh 100 g 207 0,0 15,0 18,0 5
Roemerpastete 100 g 190 1,0 14,0 15,0 5
Schinken-Zwiebelmettwurst 100 g 165 1,0 10,2 17,3 4
Schwarzwälder Schinken 100 g 261 1,0 17,0 26,0 6
Schweine-Schinken-Bratwurst 100 g 223 1,0 17,0 16,5 6
Schweinebraten Royal (Knoblauch & Pfeffer) 100 g 130 1,0 3,0 24,0 2
Schweinebraten Royal (Sesam & Paprika) 100 g 139 2,0 3,0 26,0 3
Wildschweinpastete 100 g 227 1,0 15,0 22,0 5
rinderhack 5% 100 g 129 0,0 5,0 21,0 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)