Nährwertabelle : Coop
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
2 Fleischvögel mit Kartoffelstock 400 g 584 28,0 40,0 28,0 14
Zu Favoriten zufügen ,Fertiggerichte auf Fleischbasis
Aprikosen getrocknet, bio 100 g 289 68,0 0,0 3,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Obst
Basmati Reis 100 g 369 81,0 1,0 9,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Getreide-, Mehl- und Milchspeisen
Bio 5-Kornflocken 100 g 340 68,0 2,5 10,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Getreide
Bio Roggenschrotbrot 100 g 175 34,0 1,5 6,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Bio Sojaflocken 100 g 428 15,0 24,0 38,0 10
Zu Favoriten zufügen ,Getreide
Bio Sonnenblumenkerne geschält 100 g 605 6,0 57,0 19,0 16
Zu Favoriten zufügen ,Kerne
Bio Weizenkleie 100 g 182 17,0 5,0 17,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Getreide
BlackSesameWasabiDressing(10g) 1 Stück 34 0,4 3,5 0,2 1
Zu Favoriten zufügen ,Salat Dressings
Blå Band Currysås 100 ml 100 3,8 9,0 1,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Saucen
Blå Band Grönpepparsås 100 ml 70 8,0 2,7 3,3 1
Zu Favoriten zufügen ,Saucen
Bündner Nusstorte Qualité & Prix 100 g 467 52,0 25,0 8,0 11
Zu Favoriten zufügen ,Kuchen
Bündner Nusstorte 100 g 392 59,0 17,0 3,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Kuchen
Chärnebrot 100 g 266 49,0 3,0 10,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Broterzeugnisse
Cookies Weight Watchers 1 Stück 28 4,2 1,0 0,4 1
Zu Favoriten zufügen ,Kekse
Cookies Weight Watchers 100 g 459 70,0 17,0 6,0 10
Zu Favoriten zufügen ,Kekse
Coop Bacon 100 g 277 0,0 25,0 13,0 7
Zu Favoriten zufügen ,Fleischwaren
Datteln entsteint, bio 100 g 266 63,0 0,0 2,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Datteln getrocknet, bio 100 g 266 63,0 0,0 2,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Obst
Drink Halbentrahmte Milch 100 ml 45 4,9 1,5 3,2 1
Zu Favoriten zufügen ,Milch und Sauermilch
Dörrbohnen, trocken 100 g 260 48,0 1,3 14,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Trockenprodukte, Würzmittel, Brühen
Eglifilet TK 100 g 79 0,0 1,0 17,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Fisch Tiefkühlkost
Energydrink Prix Garantie 100 ml 50 12,0 0,0 0,5 1
Zu Favoriten zufügen ,Getränke
Erbsen Extrafein abgetropft 100 g 67 10,0 0,7 6,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Konserven
Everyday Protect 100 ml 50 12,0 0,0 1,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Getränke
Fertigsalat Caprese 100 g 191 4,5 17,0 5,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Salat (frisch)
Fina haricots verts 100 g 35 6,8 0,0 2,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Gemüse Tiefkühlkost
Frischkäse Gala Weight Watchers 100 g 153 10,0 9,0 8,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Käse
Frischäse Gala Weight Watchers Portion (26.6g) 1 Stück 41 2,7 2,4 2,1 1
Zu Favoriten zufügen ,Käse
Gehackte Tomaten 100 g 19 3,2 0,5 1,1 0
Zu Favoriten zufügen ,Konserven
Hel spenat i portioner 100 g 14 0,5 0,5 2,0 0
Zu Favoriten zufügen ,Gemüse Tiefkühlkost
Heringshappen in Dillcreme 100 g 282 6,0 25,0 8,0 7
Zu Favoriten zufügen ,Fischerzeugnisse
Hörnlisalat Betty Bossi 100 g 158 21,0 6,0 5,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Salate Zubereitungen
Kakao fettarm, bio 100 g 249 15,0 11,0 22,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Kräuterbutter Baguette Sinnack 100 g 301 44,3 10,3 7,8 6
Zu Favoriten zufügen ,Broterzeugnisse
Kyburgerli 100 g 249 48,0 1,0 11,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Broterzeugnisse
Laugensandwich mit Schinken 100 g 222 26,0 9,0 9,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Linsen grün 100 g 266 37,0 1,5 25,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Magerquark Weight Watchers 100 g 67 5,0 0,2 11,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
Maiyena Redning Ljus 100 g 367 84,0 3,0 1,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Soßen
Mandeln ganz, bio 100 g 589 5,0 54,0 22,0 16
Zu Favoriten zufügen ,Nüsse
Milch-Drink 100 g 55 4,9 2,5 3,2 1
Zu Favoriten zufügen ,Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)
Molkendrink Tropical Weight Watchers 100 ml 24 5,0 0,1 0,6 0
Zu Favoriten zufügen ,Milchprodukte allgemein
Mozarella, bio 100 g 263 1,0 20,0 20,0 7
Zu Favoriten zufügen ,Milch- und Käseerzeugnisse
Mozzarella Weight Watchers 100 g 167 1,5 8,0 22,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Käse
Orangensaft 100 ml 43 10,0 0,0 1,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Fruchtsaftgetränke
Pagnolbrot dunkel BIO 100 g 263 48,0 2,5 11,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Broterzeugnisse
Pangasius Filet 100 g 84 1,5 0,5 17,5 1
Zu Favoriten zufügen ,Fisch,Schalentiere und Schnecken
Peperoni 100 g 24 5,0 0,0 1,0 0
Zu Favoriten zufügen ,Gemüsebeilage (frisch)
Polenta Bramata al Tartufo 100 g 364 76,0 2,0 9,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Getreide
Prix Garantie gekocht 100 g 140 29,0 0,5 5,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Reiswaffeln 100 g 395 84,0 3,0 8,0 7
Zu Favoriten zufügen ,Reisgerichte
Roggenschnitten Bero 100 g 221 44,1 1,3 7,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Broterzeugnisse
Sandwich Coop WW 100 g 186 30,0 2,0 12,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Sandwich Vorderschinken Betty Bossi 100 g 256 27,0 12,0 10,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Fertiggerichte
Saure Buttermilch Himbeer Weight Watchers 100 ml 43 7,0 0,5 2,5 1
Zu Favoriten zufügen ,Milchprodukte allgemein
Scan Bacon 100 g 277 0,0 25,0 13,0 7
Zu Favoriten zufügen ,Fischerzeugnisse
Schinkengriller Unser Norden Sky 100 g 312 1,0 28,0 14,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren, Schinken
Schmelzkäsescheiben 1/4-Fett Weight Watchers (20g) 1 Stück 36 0,7 1,8 4,4 1
Zu Favoriten zufügen ,Käse
Schmelzkäsescheiben 1/4-Fett Weight Watchers 100 g 184 3,5 9,0 22,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Käse
Schoko Hase, Coop 100 g 562 57,0 34,0 7,0 13
Zu Favoriten zufügen ,Schokolade
Sellerie-Salat 100 g 203 6,0 19,0 1,5 5
Zu Favoriten zufügen ,Salate Zubereitungen
Silberzwiebeln 100 g 31 7,0 0,5 0,5 1
Zu Favoriten zufügen ,Gemüse (eingelegt)
Spinat gehackt Bio 100 g 17 0,5 0,5 2,5 0
Zu Favoriten zufügen ,Gemüse Tiefkühlkost
Sultaninen, bio 100 g 292 68,0 0,5 2,5 5
Zu Favoriten zufügen ,Obst
Sweet & Sour, Sauce m. Gemüse 100 g 67 15,8 0,2 0,4 1
Zu Favoriten zufügen ,Saucen (TK)
Tilsiter 1/4-Fett Weight Watchers 100 g 218 1,0 11,0 29,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Käse
X-tra Alaska Pollock 100 g 80 0,8 1,0 17,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Fisch Tiefkühlkost
X-tra Ansjoviskryddad Sill 100 g 178 12,0 10,0 10,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Fischerzeugnisse
Zanderfilet 100 g 81 0,0 1,0 18,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Fisch Tiefkühlkost
Zitronenherzli Weight Watchers 1 Stück 6 1,1 0,1 0,1 0
Zu Favoriten zufügen ,Kekse
Zitronenherzli Weight Watchers 100 g 366 73,0 9,0 8,0 7
Zu Favoriten zufügen ,Kekse
griechischer salat 100 g 100 4,0 8,0 3,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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