Nährwertabelle : COPACK Tiefkühlkost
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bio Broccoli, TK 100 g 26 2,1 0,3 3,7 0
Bio Suppengemüse, Biotrend, Lidl 100 g 45 6,2 0,5 2,2 1
Broccoli 100 g 26 1,8 0,3 2,7 0
Kartoffelpfanne (rustikale) 100 g 84 7,4 3,8 3,9 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)