Nährwertabelle : EDEKA
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
BIO Basis Müsli Vollkorn 100 g 355 55,2 9,1 13,2 7
Zu Favoriten zufügen ,Müsli / Ceralien
Banane 70 g 66 15,0 0,1 0,8 1
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Bauchspeck, geräuchert 100 g 314 1,0 26,0 19,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Speck, Schinken
Beerenmischung 100 g 48 10,1 0,2 1,4 1
Zu Favoriten zufügen ,Beerenobst
Birnen-Nektar 100 ml 50 12,4 0,1 0,1 1
Zu Favoriten zufügen ,Fruchtsaftgetränke
Blattspinat 100 g 14 0,5 0,3 2,3 0
Zu Favoriten zufügen ,Gemüse Tiefkühlkost
Brechbohnen - erntefrisch tiefgefroren - BIO Wertkost 100 g 22 3,5 0,1 1,8 0
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Butter HomaGold unsere Beste Leicht 100 g 359 0,1 39,0 2,0 10
Zu Favoriten zufügen ,Butter
Camembert 60 % Fett i. Tr. (Bio Wertkost) 100 g 383 0,8 33,5 19,5 10
Zu Favoriten zufügen ,Käse
Champ-Riegel, Schoko-Crisp 1 Stück 177 19,0 4,1 16,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Champ-Riegel 45 g 170 20,7 4,3 12,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Chicken Wings Abbelen 100 g 197 2,0 13,0 18,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Geflügel
Creme Brulee 100 g 223 21,3 13,2 4,7 5
Zu Favoriten zufügen ,Deserts
Creme Brulee 100 g 223 21,3 13,2 4,7 5
Zu Favoriten zufügen ,Deserts
Dinkelzwieback 11 gr. 1 Stück 44 7,5 0,9 1,4 1
Zu Favoriten zufügen ,Backwaren
Edamer Mibell 100 g 328 3,0 24,0 25,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Edeka Backstube Kokos Raspel 100 g 363 4,8 36,5 3,9 10
Zu Favoriten zufügen ,Backwaren
Eiweissriegel Power System Schoko 35 g 138 15,0 3,9 11,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Eiweissriegel Professional 100 g 394 40,0 12,0 35,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Erbsen & Möhren 420 g 193 30,7 1,7 13,8 3
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Ferrero Rondnoir 1 Stück 55 5,1 3,5 0,7 1
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Feta in Salzlake 100 g 289 0,7 24,5 16,5 8
Zu Favoriten zufügen ,Milch- und Käseerzeugnisse
Fitnessbrot 100 g 172 33,0 1,8 6,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Frankendammer 100 g 354 1,0 27,5 26,5 9
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Frischkäse 100 g 92 1,0 4,0 13,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Milch- und Käseerzeugnisse
Frucht-Joghurt Pf-Mara 100 g 88 13,5 2,4 3,2 2
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Fruchtgummi Mix 100 g 350 81,0 0,2 6,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Fruchtgummi Mix 100 g 350 81,0 0,2 6,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Süsswaren
Fruchtquark Ehrmann 100 g 88 9,6 3,2 5,3 2
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Früchte Müsli-Riegel 1 Stück 92 18,5 1,4 1,3 2
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Gemüse-Bratling Trockenmischung 100 g 301 49,2 6,0 12,5 6
Zu Favoriten zufügen ,Vegetarische Erzeugnisse
Gemüsemais 100 g 57 10,4 0,6 2,7 1
Zu Favoriten zufügen ,Konserven
Gouda jung am Stück 48% 100 g 357 0,0 29,0 24,0 9
Zu Favoriten zufügen ,Milch- und Käseerzeugnisse
Gouda jung 100 g 270 0,0 17,0 29,1 6
Zu Favoriten zufügen ,Milch- und Käseerzeugnisse
Gratinkäse Edeka Lust auf leicht 100 g 281 3,5 17,0 28,5 7
Zu Favoriten zufügen ,Käse
Griechischer Salat (Portion 250 g) mit Olivenöl angemacht 250 g 162 3,1 13,5 6,9 4
Zu Favoriten zufügen ,Salat (frisch)
Grießklößchensuppe 100 g 263 4,2 23,6 8,4 7
Zu Favoriten zufügen ,Suppen und Eintöpfe
Gut und Günstig Eierspätzle roh 100 g 368 69,0 3,5 15,0 7
Zu Favoriten zufügen ,Nudel-, Teigwarengerichte
Gut und Günstig Fischstäbchen 100 g 172 15,0 7,1 11,9 4
Zu Favoriten zufügen ,Fisch Tiefkühlkost
Gut und Günstig Teewurst 100 g 407 1,0 39,0 13,0 11
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
H Milch 1,5% 100 ml 46 4,8 1,5 3,4 1
Zu Favoriten zufügen ,Milchprodukte allgemein
Haferflocken 100 g 352 58,7 7,0 13,5 7
Zu Favoriten zufügen ,Müsli / Ceralien
Heringsfilet in Champignonsouce 100 g 199 3,9 15,2 11,6 5
Zu Favoriten zufügen ,Fischerzeugnisse
Japonica 100 ml 13 2,9 0,1 0,1 0
Zu Favoriten zufügen ,Getränke
Jever Fun 100 ml 18 2,8 0,0 0,5 0
Zu Favoriten zufügen ,Getränke
Joghurt mild (Bio) 100 g 77 5,9 3,9 4,5 2
Zu Favoriten zufügen ,Milchprodukte allgemein
KOALA Milch 100 g 540 61,0 31,0 4,6 12
Zu Favoriten zufügen ,Süsswaren
Knusperfilet 100 g 173 8,3 7,9 10,9 4
Zu Favoriten zufügen ,Details,Fisch Tiefkühlkost
Kräuterquark Light 100 g 74 4,0 2,4 9,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Eier-, Quark- und Käsegerichte
Lauch 100 g 23 3,1 0,3 2,1 0
Zu Favoriten zufügen ,Gemüsebeilage (frisch)
Lyoner (Lust auf leicht) 1 Stück 17 0,1 1,6 1,2 0
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Lyoner light 100 g 138 1,0 9,3 12,5 3
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Matjesfilet nordische Art (edle) 100 g 191 1,2 15,8 11,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Fischerzeugnisse
Matzen 100 g 378 79,6 1,5 11,6 6
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Mexikanische Gemüsemischung 100 g 79 13,6 1,0 3,8 1
Zu Favoriten zufügen ,Konserven
Mibell Latte Espresso 100 g 59 9,7 1,1 2,5 1
Zu Favoriten zufügen ,Kaffee Zubreitung
Mini Zimtos 100 g 422 70,0 13,0 6,3 8
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Multivitaminsaft Rio Grande 100 ml 51 12,0 0,2 0,4 1
Zu Favoriten zufügen ,Getränke Säfte
Natur Reis 100 g 348 74,0 2,5 7,4 6
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Naturreis 100 g 351 76,0 2,0 7,3 6
Zu Favoriten zufügen ,Reisgerichte
Nudelsalat 100 g 202 16,7 13,6 3,2 5
Zu Favoriten zufügen ,Salate, roh
Pangasius 100 g 85 0,0 2,5 23,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Fisch,Schalentiere und Schnecken
Pangasius 100 g 79 0,0 3,1 12,7 2
Zu Favoriten zufügen ,Fischer- Muschel- und Fischerzeugnisse (best. Hersteller)
Panna Cotta 120 g 317 33,1 17,8 3,2 7
Zu Favoriten zufügen ,Deserts
Paprika Lyoner 100 g 133 1,0 9,3 11,4 3
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren, Schinken
Pferdewurst Edeka 100 g 165 0,3 12,0 14,0 4
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Pizzateig Hefe-Oliventeig 100 g 244 44,0 4,0 8,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Backwaren
Putenbrust-Spiesse 100 g 79 1,0 1,0 16,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Quark 20% Fett i.T. 100 g 97 3,6 4,4 10,8 2
Zu Favoriten zufügen ,Milch- und Käseerzeugnisse
Quarkcreme 100 g 129 15,4 5,3 5,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Milchprodukte allgemein
RUF Götterspeise Kirsch ( zubereitet bei Zugabe von 75 g Zucker ) 100 g 57 12,7 0,0 1,5 1
Zu Favoriten zufügen ,Details,Andere und ohne Angaben
Reiswaffel 100 g 379 83,0 1,1 8,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Roggenvollkornbrot 100 g 190 38,3 1,6 5,7 3
Zu Favoriten zufügen ,Broterzeugnisse
Roggenvollkornbrot 100 g 178 36,5 1,3 5,2 3
Zu Favoriten zufügen ,Broterzeugnisse
Salami light 100 g 261 1,5 19,0 21,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Schmand 24 % Fett 100 g 240 3,4 24,0 2,7 7
Zu Favoriten zufügen ,Milch und Sauermilch
Schoko Cappuccino 100 g 384 74,0 8,3 3,3 7
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Schoko Vanille Desert 100 g 115 18,1 3,4 3,1 2
Zu Favoriten zufügen ,Deserts
Schwarzwurzeln (GemüseKüche) 100 g 22 2,1 0,4 2,6 0
Zu Favoriten zufügen ,Gemüse Tiefkühlkost
Snyders Pretzel Pieces Honey Mustard & Onion 100 g 481 60,3 23,6 7,0 11
Zu Favoriten zufügen ,Snacks
Sojamilch Vanille 100 ml 53 5,9 1,7 3,0 1
Zu Favoriten zufügen ,Sojamilch und Sojamilchprodukte
Tortilla 100 g 250 48,4 1,6 7,7 4
Zu Favoriten zufügen ,Teigwaren besonderer Art
Viel Leicht Bierschinken 100 g 90 1,0 2,5 16,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Viel Leicht Leberkäs 100 g 86 1,0 2,5 15,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Viel Leicht Schinkenfleischwurst 100 g 86 1,0 2,5 15,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Viel Leicht Weisswurst 100 g 78 1,0 2,5 13,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Vollkornbrötchen 1 Stück 168 32,3 1,5 6,4 3
Zu Favoriten zufügen ,Brötchen
Wellness Molke 100 g 347 70,0 1,6 12,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
White Cappuccino 100 g 407 74,9 9,9 4,6 8
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
Wiener Würstchen 100 g 86 1,0 2,5 15,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
bisco 100 g 530 56,0 31,0 6,7 12
Zu Favoriten zufügen ,Andere und ohne Angaben
frische fettarme Milch (Bio-Wertkost) 100 ml 47 4,9 1,5 3,4 1
Zu Favoriten zufügen ,Milchprodukte allgemein
puten-filet a la minute 100 g 109 0,0 1,0 25,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Fleischwaren
roggenvollkornbrot mit sonnenblumenkernen 100 g 199 33,3 4,5 6,4 4
Zu Favoriten zufügen ,Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
sylter Salatdressing 100 g 259 10,0 28,3 0,5 7
Zu Favoriten zufügen ,Salat Dressings
viel Leicht Schweinsbratwürstl 100 g 91 1,0 2,5 16,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
viel Leicht Wiener Würstchen 100 g 87 1,0 2,5 15,0 2
Zu Favoriten zufügen ,Wurstwaren bestimmter Hersteller
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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