Fertiggerichte auf Fischbasis Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Fertiggerichte auf Fischbasis 100 g 90 0,0 1,9 17,9 2
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Fisch-Konservensuppen 100 g 65 1,3 3,0 8,4 1
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Fischfrikadelle paniert tiefgefroren 100 g 213 0,0 17,2 15,1 5
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Fischstäbchen paniert tiefgefroren 100 g 152 21,0 1,1 14,0 3
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Garnelencremesuppe Konserve 100 g 208 0,7 15,7 16,4 5
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Garnelensuppe Konserve 100 g 88 0,8 1,5 17,7 2
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Goldbackfisch paniert tiefgefroren 100 g 93 0,0 3,1 16,2 2
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Gourmet-Filets Widlachs Zintrone-Dill 100 g 136 0,4 8,1 15,3 3
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Heringsfilet in Tomatensauce 100 g 176 3,5 13,1 11,0 4
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Makrelen Delamaris a la Provencale 100 g 150 4,0 10,1 10,8 4
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Marseiller Fischsuppe (Bouillabaisse) Konserve 100 g 65 1,3 3,0 8,4 1
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Schlemmer-Filet Frühlingsgemüse Balance 100 g 82 3,3 2,7 11,0 2
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Schlemmer-Filet Italiano 400g 1 Stück 340 15,6 8,8 49,6 7
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Schollenfilet natur tiefgefroren 100 g 90 0,0 1,9 17,9 2
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Seelachs mit Brocoli 100 g 136 4,3 8,0 11,8 3
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Tiefkühlfisch paniert 100 g 152 21,0 1,1 14,0 3
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lachsfilet in bärlauchsauce 100 g 207 3,2 15,6 13,4 5
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Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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