Fisch und Fischerzeugnisse, Muscheltiere Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nährwert und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
Nährwert und Kalorientabelle Barschartige Fische
Nährwert und Kalorientabelle Dorschartige Fische, Kabeljau, Schellfisch, Seelachs, Goldbarsch
Nährwert und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Fischbasis
Nährwert und Kalorientabelle Fischer- Muschel- und Fischerzeugnisse (best. Hersteller)
Nährwert und Kalorientabelle Fischerzeugnisse
Nährwert und Kalorientabelle Heringsfische, Makrelen, Thunfische
Nährwert und Kalorientabelle Karpfenfische
Nährwert und Kalorientabelle Krebstiere, Muscheltiere
Nährwert und Kalorientabelle Lachsfische
Nährwert und Kalorientabelle Plattfische, Butt, Scholle, Seezunge
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
  • Nährwertdatenbank
  • Nährwerttabelle durchsuchen
  • Mein Nährwertrechner
  • Favoriten
  • ▼Nährwerte nach Produktkategorie
    • Alte Kategorien
    • Alkoholische Getränke
    • Brot
    • Cerealien, Getreide
    • Dauer- und Feinbackwaren
    • Eier und Teigwaren
    • ▼Fisch und Fischerzeugnisse, Muscheltiere
      • Andere und ohne Angaben
      • Barschartige Fische
      • Dorschartige Fische, Kabeljau, Schellfisch, Seelachs, Goldbarsch
      • Fertiggerichte auf Fischbasis
      • Fischer- Muschel- und Fischerzeugnisse (best. Hersteller)
      • Fischerzeugnisse
      • Heringsfische, Makrelen, Thunfische
      • Karpfenfische
      • Krebstiere, Muscheltiere
      • Lachsfische
      • Plattfische, Butt, Scholle, Seezunge
    • Fleisch
    • Früchte, Obst
    • Gemüse
    • Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
    • Kartoffeln, Pilze
    • Lebensmittel für spezielle Ernährung
    • Menukomponenten (bst. Hersteller)
    • Menükomponenten vorwiegend pflanzlich
    • Menükomponenten vorwiegend tierisch
    • Milch, Milchprodukte, Käse
    • nichtalkoholische Getränke
    • Rezeptzutaten
    • Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis
    • Vegetarische Lebensmittel
    • Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
    • Wurstwaren, Fleischwaren
    • Öle, Fette, Butter
  • Nährwerte nach Marke
  • Hilfe
  • Hilfe zum Nährwertrechner
  • Hilfe zu den Nährwerttabellen
  • Nährwerte erfassen
  • eigene Nährwerte erfassen
  • neues Nahrungsmittel erfassen
  • neuen Produzent erfassen
  • Eigene Nährwerte

Neuste Artikel

Sport kann Jojo-Effekt verhindern
Rauchstopp und Gewichtszunahme
Hoodia: kein Wundermittel zu abnehmen
Kalorienverbrauch, Metabolisches Äquivalent und VO2 beim walken
Abnehmen mit Aqua Fitness
Macht Insulin dick ?
Body Mass Index in der Kritik
Muskelabbau bei Diät im Alter
Bewegung wichtiger als Gewichtsabnahme
Fünf mal am Tag Obst und Gemüse. Geht das ?

Mein Ernährungstagebuch

Heute, Gestern, Vorgestern
Ernährungstagebuch abfragen
Mein Profil

BMI / Waist-to-Hip Rechner

Body Mass Index
Waist-to-Hip Ratio

Abnehmrechner

Abnehmdauer
Gewichtsabnahmemenge
Benötigtes Kaloriendefizit

Sport Rechner

Gewicht und Laufgeschwindigkeit
Coopertest - VOmax Bestimmung
Kalorienverbrauch und Metabolisches Äquivalent und VO2 umrechnen

Kalorienverbrauch

Grundumsatz / Gesamtumsatz
Sport und andere Aktivitäten
Laufen
Radfahren
Schwimmen

gesund abnehmen logo
Login | Kontakt
  • Startseite
  • Abnehmen
  • Nährwerttabelle
  • Ernährung
  • Sport
  • Community
  • Abnehmforum
Gesund abnehmen | Inhaltsverzeichniss | Inhaltsverzeichniss Abnehm-Forum | Kontakt | Presse | Letzte Änderungen | Impressum