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Fisch,Schalentiere und Schnecken Nährwerte und Kalorien (kcal)

56 g
Kcal: 106
KH: 2,9
Fett: 5,9
EW: 10,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 234
KH: 27,0
Fett: 14,0
EW: 0,0
Punkte:5
Produzent: Lidl
100 g
Kcal: 78
KH: 1,0
Fett: 1,5
EW: 16,0
Punkte:1
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 216
KH: 8,9
Fett: 16,2
EW: 7,5
Punkte:5
Produzent: A&P
100 g
Kcal: 98
KH: 0,2
Fett: 7,3
EW: 7,8
Punkte:2
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 87
KH: 1,9
Fett: 5,0
EW: 8,6
Punkte:2
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 151
KH: 3,0
Fett: 8,8
EW: 14,9
Punkte:3
Produzent: Lidl
100 g
Kcal: 204
KH: 0,4
Fett: 15,2
EW: 16,8
Punkte:5
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 73
KH: 0,0
Fett: 0,9
EW: 16,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 87
KH: 3,3
Fett: 4,2
EW: 9,0
Punkte:2
Produzent: costa
100 g
Kcal: 146
KH: 3,3
Fett: 9,5
EW: 11,5
Punkte:3
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 199
KH: 0,8
Fett: 12,8
EW: 20,1
Punkte:5
Produzent: Penny
100 g
Kcal: 76
KH: 0,1
Fett: 1,7
EW: 15,2
Punkte:1
Produzent: Krone
100 g
Kcal: 127
KH: 5,0
Fett: 5,6
EW: 14,2
Punkte:3
Produzent: Netto
100 g
Kcal: 213
KH: 0,3
Fett: 13,4
EW: 22,7
Punkte:5
Produzent: Penny
1 Stück
Kcal: 396
KH: 40,0
Fett: 12,0
EW: 32,0
Punkte:8
100 g
Kcal: 134
KH: 1,0
Fett: 3,9
EW: 24,7
Punkte:3
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 118
KH: 1,0
Fett: 3,5
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 272
KH: 0,0
Fett: 21,0
EW: 21,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 138
KH: 0,0
Fett: 5,5
EW: 22,0
Punkte:3
Produzent: Lidl
100 g
Kcal: 131
KH: 0,5
Fett: 4,0
EW: 23,0
Punkte:3
Produzent: Migros
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 4,1
EW: 19,1
Punkte:2
Produzent: Friedrichs
100 g
Kcal: 49
KH: 0,0
Fett: 0,5
EW: 11,0
Punkte:1
Produzent: Alnatura
100 g
Kcal: 75
KH: 0,0
Fett: 0,7
EW: 17,2
Punkte:1
Produzent: BIO +
100 g
Kcal: 73
KH: 0,0
Fett: 0,8
EW: 16,5
Punkte:1
Produzent: Iglo
100 g
Kcal: 71
KH: 0,0
Fett: 1,2
EW: 15,0
Punkte:1
Produzent: ALDI
1 Stück
Kcal: 72
KH: 0,0
Fett: 1,4
EW: 15,0
Punkte:1
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 69
KH: 0,0
Fett: 1,0
EW: 15,0
Punkte:1
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 69
KH: 0,0
Fett: 1,0
EW: 15,0
Punkte:1
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 127
KH: 1,5
Fett: 6,0
EW: 16,7
Punkte:3
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 158
KH: 0,8
Fett: 11,0
EW: 14,0
Punkte:4
Produzent: Iglo
100 g
Kcal: 176
KH: 0,5
Fett: 10,4
EW: 20,1
Punkte:4
250 g
Kcal: 167
KH: 0,0
Fett: 10,0
EW: 19,0
Punkte:4
Produzent: Lidl
100 g
Kcal: 90
KH: 0,1
Fett: 2,7
EW: 16,6
Punkte:2
Produzent: Diverse
1 Stück
Kcal: 107
KH: 0,0
Fett: 1,4
EW: 23,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 77
KH: 0,0
Fett: 0,7
EW: 17,0
Punkte:1
Produzent: followfish
100 g
Kcal: 75
KH: 0,2
Fett: 2,2
EW: 13,6
Punkte:1
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 50
KH: 0,1
Fett: 0,6
EW: 11,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 101
KH: 0,0
Fett: 2,3
EW: 20,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 146
KH: 0,1
Fett: 4,5
EW: 22,5
Punkte:3
Produzent: Friedrichs
100 g
Kcal: 217
KH: 2,0
Fett: 17,0
EW: 14,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 91
KH: 0,5
Fett: 1,0
EW: 20,0
Punkte:2
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 296
KH: 4,0
Fett: 27,9
EW: 7,0
Punkte:8
100 g
Kcal: 69
KH: 0,0
Fett: 1,0
EW: 15,0
Punkte:1
Produzent: REWE
100 g
Kcal: 101
KH: 2,2
Fett: 2,6
EW: 17,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 146
KH: 2,0
Fett: 4,5
EW: 24,3
Punkte:3
Produzent: Friedrichs
100 g
Kcal: 154
KH: 2,9
Fett: 9,3
EW: 14,8
Punkte:4
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 156
KH: 5,5
Fett: 8,6
EW: 14,2
Punkte:4
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 85
KH: 0,0
Fett: 0,2
EW: 19,5
Punkte:1
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 91
KH: 1,7
Fett: 0,9
EW: 19,0
Punkte:2
Produzent: Krone
100 g
Kcal: 85
KH: 0,5
Fett: 0,5
EW: 19,5
Punkte:1
Produzent: Almare Seafood
100 g
Kcal: 135
KH: 0,0
Fett: 5,9
EW: 20,4
Punkte:3
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 169
KH: 1,1
Fett: 20,7
EW: 9,1
Punkte:5
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 109
KH: 4,2
Fett: 2,5
EW: 17,5
Punkte:2
Produzent: Spar
100 g
Kcal: 89
KH: 0,1
Fett: 3,2
EW: 14,5
Punkte:2
Produzent: Almare Seafood
100 g
Kcal: 172
KH: 0,0
Fett: 12,0
EW: 16,0
Punkte:4
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 248
KH: 14,0
Fett: 19,0
EW: 5,3
Punkte:6
100 g
Kcal: 195
KH: 9,5
Fett: 13,0
EW: 10,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 95
KH: 0,0
Fett: 1,5
EW: 20,0
Punkte:2
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 82
KH: 2,2
Fett: 1,0
EW: 14,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 152
KH: 0,0
Fett: 10,3
EW: 14,8
Punkte:4
Produzent: Diverse
100 g
Kcal: 85
KH: 0,0
Fett: 2,5
EW: 23,0
Punkte:2
Produzent: EDEKA
100 g
Kcal: 84
KH: 1,5
Fett: 0,5
EW: 17,5
Punkte:1
Produzent: coop
100 g
Kcal: 80
KH: 0,0
Fett: 0,9
EW: 18,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 135
KH: 8,5
Fett: 6,3
EW: 10,7
Punkte:3
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 144
KH: 7,9
Fett: 7,9
EW: 10,3
Punkte:3
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 93
KH: 0,1
Fett: 1,5
EW: 20,0
Punkte:2
Produzent: Diverse
100 g
Kcal: 83
KH: 0,0
Fett: 0,8
EW: 19,0
Punkte:1
Produzent: Lidl
100 g
Kcal: 74
KH: 0,2
Fett: 0,7
EW: 16,6
Punkte:1
Produzent: ALDI
1 Stück
Kcal: 559
KH: 70,0
Fett: 19,3
EW: 25,0
Punkte:11
Produzent: Drago´s
100 g
Kcal: 57
KH: 0,0
Fett: 1,0
EW: 12,2
Punkte:1
Produzent: Hofer
100 g
Kcal: 113
KH: 3,9
Fett: 4,3
EW: 14,7
Punkte:2
Produzent: Lidl
100 g
Kcal: 199
KH: 0,8
Fett: 12,8
EW: 20,1
Punkte:5
Produzent: Krone
100 g
Kcal: 117
KH: 0,0
Fett: 4,7
EW: 18,7
Punkte:2
Produzent: Eisvogel
100 g
Kcal: 225
KH: 0,1
Fett: 15,6
EW: 21,2
Punkte:5
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 69
KH: 0,0
Fett: 1,0
EW: 15,0
Punkte:1
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 68
KH: 0,0
Fett: 0,2
EW: 17,0
Punkte:1
Produzent: followfish
100 g
Kcal: 73
KH: 0,0
Fett: 0,9
EW: 16,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 181
KH: 0,0
Fett: 11,0
EW: 20,5
Punkte:4
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 165
KH: 0,0
Fett: 6,8
EW: 26,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 360
KH: 0,0
Fett: 32,9
EW: 16,0
Punkte:10
Produzent: ALDI
125 g
Kcal: 275
KH: 0,0
Fett: 19,0
EW: 26,0
Punkte:7
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 218
KH: 0,2
Fett: 12,4
EW: 26,2
Punkte:5
100 g
Kcal: 108
KH: 0,1
Fett: 0,9
EW: 25,0
Punkte:2
Produzent: Penny
100 g
Kcal: 96
KH: 0,0
Fett: 0,5
EW: 23,0
Punkte:2
Produzent: Saupiquet
100 g
Kcal: 281
KH: 0,0
Fett: 20,5
EW: 24,2
Punkte:7
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 116
KH: 0,1
Fett: 1,7
EW: 24,9
Punkte:2
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 113
KH: 0,1
Fett: 1,0
EW: 26,0
Punkte:2
Produzent: Kaufland
100 g
Kcal: 112
KH: 0,1
Fett: 1,0
EW: 25,5
Punkte:2
Produzent: Spar
100 g
Kcal: 96
KH: 0,0
Fett: 0,5
EW: 23,0
Punkte:2
Produzent: Saupiquet
100 g
Kcal: 105
KH: 0,0
Fett: 0,5
EW: 25,0
Punkte:2
Produzent: Vier Diamanten
100 g
Kcal: 111
KH: 0,1
Fett: 1,0
EW: 25,5
Punkte:2
Produzent: MojRob
100 g
Kcal: 114
KH: 0,0
Fett: 0,9
EW: 26,6
Punkte:2
Produzent: ja!
100 g
Kcal: 107
KH: 0,0
Fett: 0,8
EW: 25,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 182
KH: 0,1
Fett: 9,3
EW: 24,3
Punkte:4
Produzent: REWE
100 g
Kcal: 175
KH: 0,2
Fett: 7,0
EW: 27,9
Punkte:4
Produzent: ja!
100 g
Kcal: 93
KH: 0,0
Fett: 1,8
EW: 19,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 192
KH: 1,3
Fett: 15,8
EW: 11,2
Punkte:5
Produzent: Heinz Wille
100 g
Kcal: 97
KH: 0,9
Fett: 1,8
EW: 19,3
Punkte:2
Produzent: Aldi
100 g
Kcal: 152
KH: 0,0
Fett: 8,3
EW: 19,2
Punkte:3
100 g
Kcal: 97
KH: 1,4
Fett: 0,2
EW: 22,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 87
KH: 0,0
Fett: 1,0
EW: 19,5
Punkte:2
Produzent: 3 Glocken
Übergeordnete Kategorie: Alte Kategorien
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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