Nährwertabelle : Friweika
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bauernfrühstück (vor der Zubereitung) 100 g 92 12,5 2,8 4,4 2
Bratkartoffeln (vor der Zubereitung) 100 g 73 13,7 0,8 2,7 1
Kartoffelgratin (vor der Zubereitung) 100 g 122 12,0 6,9 2,5 3
Kartoffelknirpse (vor der Zubereitung) 100 g 61 13,0 0,1 2,0 1
Kartoffelknirpse 100 g 61 13,0 0,1 2,0 1
Kartoffelpuffer (vor der Zubereitung) 100 g 90 20,9 0,1 1,4 2
Kloßteige (vor der Zubereitung) 100 g 92 20,9 0,1 2,0 2
grüne Klöße 100 g 92 20,9 0,1 2,0 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)