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Nährwertabelle : GOLDÄHREN

100 g
Kcal: 228
KH: 48,3
Fett: 0,9
EW: 5,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 244
KH: 45,2
Fett: 3,3
EW: 8,4
Punkte:4
1 Stück
Kcal: 61
KH: 11,3
Fett: 0,8
EW: 2,1
Punkte:1
Kategorie: Broterzeugnisse
65 g
Kcal: 178
KH: 8,4
Fett: 7,3
EW: 15,9
Punkte:4
35 g
Kcal: 91
KH: 4,7
Fett: 3,7
EW: 8,4
Punkte:2
35 g
Kcal: 91
KH: 4,7
Fett: 3,7
EW: 8,4
Punkte:2
100 g
Kcal: 229
KH: 13,4
Fett: 10,6
EW: 20,0
Punkte:5
Kategorie: Backwaren
1 Stück
Kcal: 91
KH: 4,7
Fett: 3,7
EW: 8,4
Punkte:2
Kategorie: Backwaren
1 Stück
Kcal: 118
KH: 5,3
Fett: 7,2
EW: 7,9
Punkte:3
25 g
Kcal: 118
KH: 5,3
Fett: 7,2
EW: 7,9
Punkte:3
1 Stück
Kcal: 122
KH: 19,4
Fett: 2,2
EW: 4,3
Punkte:2
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 213
KH: 40,0
Fett: 1,5
EW: 5,8
Punkte:4
Kategorie: Backwaren
100 g
Kcal: 243
KH: 48,3
Fett: 0,8
EW: 8,6
Punkte:4
32 g
Kcal: 58
KH: 9,9
Fett: 1,2
EW: 1,8
Punkte:1
100 g
Kcal: 210
KH: 37,8
Fett: 1,8
EW: 5,8
Punkte:4
55 g
Kcal: 118
KH: 21,2
Fett: 1,0
EW: 3,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 246
KH: 40,7
Fett: 3,9
EW: 8,6
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 118
KH: 21,2
Fett: 1,0
EW: 3,2
Punkte:2
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 221
KH: 41,9
Fett: 1,0
EW: 9,6
Punkte:4
100 g
Kcal: 248
KH: 50,0
Fett: 1,0
EW: 8,7
Punkte:4
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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