Nährwertabelle : Gradwohl
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Apfeltascherl 100 g 286 31,9 14,9 6,2 6
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornteigwaren
Bauernbrot 100 g 168 32,9 1,2 6,2 3
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Dinkel-Spinat-Schafskäse-Baguette 145g 100 g 158 17,9 5,4 9,4 3
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornteigwaren
Dinkelbrot mit Hefe 100 g 210 39,7 1,7 9,1 4
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Dinkelbrot ohne Hefe 100 g 213 40,6 1,5 8,5 4
Zu Favoriten zufügen ,Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Dinkelcroissant 100 g 372 36,4 20,7 10,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornteigwaren
Dinkelkornspitz 100 g 206 35,7 2,2 10,3 4
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrötchen
Dinkelkrapfen mit Marille 120g 100 g 296 43,8 9,7 8,5 6
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornteigwaren
Dinkelkürbiskerntascherl 100 g 273 25,4 15,5 8,0 6
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornteigwaren
Dinkelolivenbrot 100 g 224 33,3 6,2 8,1 4
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Dinkelsojabrot 100 g 176 25,3 2,8 12,0 3
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Dinkelstriezel 100 g 314 41,3 11,5 11,0 7
Zu Favoriten zufügen ,Kuchen (best. Hersteller)
Dinkeltopfengolatsche 100 g 314 32,9 16,0 9,4 7
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornteigwaren
Fitnessbrot 100 g 165 31,4 1,3 6,4 3
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Haferkleieweckerl 100 g 199 35,9 2,0 9,3 4
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Hirsebrot 100 g 166 31,7 1,4 6,6 3
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Kamut-Linzerschnitte 100 g 405 41,0 23,5 7,2 9
Zu Favoriten zufügen ,Kuchen (best. Hersteller)
Kamutweckerl 100 g 275 36,7 7,5 14,6 5
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrötchen
Kürbiskernweckerl 100 g 243 33,8 6,8 11,3 5
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrötchen
Leinsamenamarantbrot 100 g 183 29,3 4,0 7,6 3
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Müsli gebacken 100 g 340 33,5 19,8 7,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornteigwaren
Nussbrot 100 g 217 30,4 7,2 7,8 4
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Roggenbrot 100 g 164 33,4 1,0 5,4 3
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Roggenweckerl ohne Hefe 100 g 171 33,6 1,0 6,2 3
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrötchen
Rosinenweckerl 100 g 267 46,5 5,4 6,6 5
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Siebenkornbrot 100 g 182 32,2 2,0 8,2 3
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Studentenfutter 140g 100 g 257 47,4 4,8 6,1 5
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrötchen
Toast 100 g 200 34,2 3,6 7,3 4
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornbrot
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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