gesund abnehmen logo

Nährwertabelle : Gut >Drei Eichen>

100 g
Kcal: 118
KH: 1,0
Fett: 2,0
EW: 24,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 431
KH: 55,0
Fett: 19,0
EW: 10,0
Punkte:9
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 65
KH: 6,0
Fett: 1,0
EW: 8,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 93
KH: 6,0
Fett: 1,0
EW: 15,0
Punkte:2
1 Stück
Kcal: 19
KH: 1,1
Fett: 0,4
EW: 2,9
Punkte:0
Kategorie: Geflügel
2 Stück
Kcal: 38
KH: 2,2
Fett: 0,7
EW: 5,8
Punkte:1
100 g
Kcal: 77
KH: 1,0
Fett: 1,0
EW: 16,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 102
KH: 6,0
Fett: 2,0
EW: 15,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 106
KH: 6,0
Fett: 2,0
EW: 16,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 114
KH: 1,8
Fett: 2,0
EW: 22,0
Punkte:2
Kategorie: Fischerzeugnisse
100 g
Kcal: 93
KH: 6,0
Fett: 1,0
EW: 15,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 220
KH: 1,0
Fett: 15,0
EW: 20,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 107
KH: 1,0
Fett: 2,0
EW: 21,0
Punkte:2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner