Nährwertabelle : Harry Brot
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Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
1688 Bergisches Landbrot 500 g 100 g 206 42,3 0,9 6,2 4
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1688 Gerster 1250 g 100 g 202 41,8 0,9 6,0 3
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1688 Gerster 500 g 100 g 211 43,4 0,9 6,4 4
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1688 Heidebrot 500 g 100 g 229 43,3 2,9 7,3 4
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1688 Kommißbrot 500 g 100 g 206 42,3 0,9 6,2 4
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1688 Leinsamen 500 g 100 g 228 40,7 3,7 8,0 4
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1688 Lüneburger 1250 g 100 g 205 42,8 0,8 5,9 4
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1688 Malfabrot 750 g 100 g 212 43,8 0,9 6,2 4
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1688 Mehrkorn-Vollkornbrot 100 g 204 35,0 4,0 7,0 4
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1688 Steinofenbrot 1000 g 100 g 204 41,8 1,1 6,8 4
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1688 Steinofenbrot 250 g 100 g 214 43,3 1,3 7,2 4
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1688 Steinofenbrot 500 g 100 g 214 43,3 1,3 7,2 4
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1688 Tiefenbroicher 750 g 100 g 215 45,1 0,8 6,2 4
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1688 Unser Mildes 500 g 100 g 236 47,0 2,9 7,7 4
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1688 Vierkorn mit Leinsamen 500 g 100 g 210 38,4 2,9 7,7 4
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1688 Weltmeister 750g 100 g 250 39,6 6,4 8,6 5
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American Sandwich Vollkorn 1 Stück 88 15,5 1,5 3,3 2
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Baguette 2 Stk. 100 g 235 49,1 0,8 7,8 4
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Baguette Brötchen 4 Stk. 100 g 235 49,1 0,8 7,8 4
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Balance Activ 1 Scheibe 38 g 89 15,2 1,7 3,0 2
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Balance plus 100 g 227 43,5 2,5 7,5 4
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Buttertoast 500 g 100 g 261 48,3 3,7 8,5 5
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Bäckerfrisch Vollkorn Sonnenblumenkern 100 g 224 32,0 6,7 8,8 4
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Bäckerfrisch Weizenmischbrot 100 g 236 47,0 2,4 6,6 4
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Ciabatta longa 200 g 100 g 254 53,4 1,0 7,9 4
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Ciabatta longa mit Kürbiskern 200 g 100 g 264 48,9 3,9 8,4 5
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Croissants 250 g 100 g 384 48,2 17,8 7,7 8
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Das Volle Korn 100 g 211 34,4 5,3 6,5 4
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Das volle Korn Urtyp 1000 g 100 g 189 38,1 1,2 6,3 3
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Das volle Korn, Katen 500 g 100 g 193 38,8 1,4 6,2 3
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Das volle Korn, Korn an Korn 500 g 100 g 174 35,2 1,2 5,6 3
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Das volle Korn, Schinken 500 g 100 g 179 35,7 1,4 5,8 3
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Das volle Korn, Sonne 500 g 100 g 246 34,8 7,7 7,8 5
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Dreikorn-Sonne Toast 500 g 100 g 258 37,9 7,5 9,8 5
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Feiner Stuten 400 g 100 g 290 49,9 7,4 6,0 6
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Gemischte Brötchen 8 Stk. 100 g 275 45,5 5,9 8,6 5
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Harry Volles Korn 100 g 211 34,4 5,3 6,5 4
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Knolli Das Kartoffelbrot 500 g 100 g 204 40,7 1,4 7,0 4
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Korn an Korn Vollkornbrot 100 g 188 39,2 1,1 5,3 3
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Korn-Eck 750 g 100 g 231 33,4 7,2 8,2 5
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Korn-Eck Vollkorn 100 g 220 36,0 4,8 8,2 4
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Malz-Mehrkornbrot 100 g 233 40,5 4,3 8,0 4
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Mehrkornbrot mit Leinsamen 100 g 201 31,0 5,0 8,0 4
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Mehrkornbrötchen 8 Stk. 100 g 262 48,0 3,4 8,6 5
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Meisterkrüstchen 8 Stk. 100 g 255 54,0 0,9 7,6 4
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Milch Laib 100 g 322 55,0 7,9 7,4 6
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Mini Panelino 8 Stk. 100 g 238 50,5 0,8 7,1 4
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Panelino Kräuter 300 g 100 g 258 53,1 1,5 8,1 4
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Panelino Olive 300 g 100 g 278 50,5 4,6 8,6 5
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Panelino natur 300 g 100 g 254 53,4 1,0 7,9 4
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Pumpernickel eckig 250 g 100 g 188 38,3 1,1 5,6 3
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Rosinenstuten 400 g 100 g 298 56,2 5,6 5,6 6
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Sammy's Super Sandwich 750 g 100 g 241 44,6 3,5 7,7 4
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Sammy's Super Sandwich Kürbis 750 g 100 g 274 46,8 6,0 8,1 5
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Sammy's Super Sandwich Vollk 750 g 100 g 244 43,7 4,0 8,5 5
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Sammy's Super Sandwich Vollk Stck. 1 Stück 90 15,6 1,5 3,4 2
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Sammys Super Sandwich - Das Original - Super Soft 100 g 247 44,8 3,7 8,5 5
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Sandwich Toast Taschen 400 g 100 g 241 51,0 1,0 7,0 4
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Schinkenbrot 100 g 174 35,7 1,1 5,4 3
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Sonnenkern 500 g 100 g 211 33,3 5,4 7,3 4
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Sonnenkernbrot 100 g 201 33,8 4,5 6,4 4
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Toast Brötchen Mehrkorn 100 g 224 40,5 2,5 10,0 4
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Vollkorn Toast 500 g 100 g 241 43,7 3,7 8,1 4
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Vollkornbrot Volles Korn 100 g 188 39,2 1,1 5,3 3
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Vollkorntoast 100 g 237 41,7 4,0 8,5 4
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Weizenmischbrot 100 g 233 44,7 2,9 7,5 4
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Weißbrot 750 g 100 g 245 50,0 1,7 7,3 4
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Weltmeisterbrötchen 3 Stk. 100 g 259 46,1 4,4 8,8 5
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Wiener Zopf 500 g 100 g 331 56,9 7,7 8,4 6
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Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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