Nährwertabelle : Harry Brot
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
1688 Bergisches Landbrot 500 g 100 g 206 42,3 0,9 6,2 4
1688 Gerster 1250 g 100 g 202 41,8 0,9 6,0 3
1688 Gerster 500 g 100 g 211 43,4 0,9 6,4 4
1688 Heidebrot 500 g 100 g 229 43,3 2,9 7,3 4
1688 Kommißbrot 500 g 100 g 206 42,3 0,9 6,2 4
1688 Leinsamen 500 g 100 g 228 40,7 3,7 8,0 4
1688 Lüneburger 1250 g 100 g 205 42,8 0,8 5,9 4
1688 Malfabrot 750 g 100 g 212 43,8 0,9 6,2 4
1688 Mehrkorn-Vollkornbrot 100 g 204 35,0 4,0 7,0 4
1688 Steinofenbrot 1000 g 100 g 204 41,8 1,1 6,8 4
1688 Steinofenbrot 250 g 100 g 214 43,3 1,3 7,2 4
1688 Steinofenbrot 500 g 100 g 214 43,3 1,3 7,2 4
1688 Tiefenbroicher 750 g 100 g 215 45,1 0,8 6,2 4
1688 Unser Mildes 500 g 100 g 236 47,0 2,9 7,7 4
1688 Vierkorn mit Leinsamen 500 g 100 g 210 38,4 2,9 7,7 4
1688 Weltmeister 750g 100 g 250 39,6 6,4 8,6 5
American Sandwich Vollkorn 1 Stück 88 15,5 1,5 3,3 2
Baguette 2 Stk. 100 g 235 49,1 0,8 7,8 4
Baguette Brötchen 4 Stk. 100 g 235 49,1 0,8 7,8 4
Balance Activ 1 Scheibe 38 g 89 15,2 1,7 3,0 2
Balance Toast, Portion 25 Gramm 1 Stück 65 9,8 1,5 2,2 1
Balance activ Sandwich 1 Stück 98 14,8 2,3 3,3 2
Balance plus 100 g 227 43,5 2,5 7,5 4
Brot Das volle Korn 100 g 185 4,6 1,1 39,2 3
Brot 2 Stück 200 47,0 1,3 0,0 3
Buttertoast 500 g 100 g 261 48,3 3,7 8,5 5
Bäckerfrisch Vollkorn Sonnenblumenkern 100 g 224 32,0 6,7 8,8 4
Bäckerfrisch Weizenmischbrot 100 g 236 47,0 2,4 6,6 4
Ciabatta longa 200 g 100 g 254 53,4 1,0 7,9 4
Ciabatta longa mit Kürbiskern 200 g 100 g 264 48,9 3,9 8,4 5
Croissants 250 g 100 g 384 48,2 17,8 7,7 8
Das Volle Korn, Katen 100 g 209 37,8 1,8 5,8 4
Das Volle Korn 100 g 211 34,4 5,3 6,5 4
Das volle Korn Urtyp 1000 g 100 g 189 38,1 1,2 6,3 3
Das volle Korn, Katen 500 g 100 g 193 38,8 1,4 6,2 3
Das volle Korn, Korn an Korn 500 g 100 g 174 35,2 1,2 5,6 3
Das volle Korn, Korn an Korn 100 g 205 39,2 1,1 5,3 4
Das volle Korn, Schinken 500 g 100 g 179 35,7 1,4 5,8 3
Das volle Korn, Sonne 500 g 100 g 246 34,8 7,7 7,8 5
Dreikorn-Sonne Toast 500 g 100 g 258 37,9 7,5 9,8 5
Eiweiß Brot 1 Sch. 40g 100 g 247 14,0 9,4 23,0 5
Feiner Stuten 400 g 100 g 290 49,9 7,4 6,0 6
Gemischte Brötchen 8 Stk. 100 g 275 45,5 5,9 8,6 5
Harry Das Volles Korn - Katen 100 g 191 37,8 1,8 5,8 3
Harry Vital+Fit Brot 100 g 229 35,0 4,9 7,7 4
Harry Volles Korn 100 g 211 34,4 5,3 6,5 4
Harry Vollkornbrot 1 Scheibe 42 g 102 13,4 2,8 3,7 2
Harry Vollkornbrot 2 Scheiben 84 g 204 26,8 5,6 7,4 4
Kartoffelbrot 100 g 214 40,7 1,4 7,0 4
Knolli Das Kartoffelbrot 500 g 100 g 204 40,7 1,4 7,0 4
Korn an Korn Vollkornbrot 100 g 188 39,2 1,1 5,3 3
Korn-Eck 750 g 100 g 231 33,4 7,2 8,2 5
Korn-Eck Vollkorn 100 g 220 36,0 4,8 8,2 4
Krustenbrot/Roggenmischbrot 100 g 217 43,0 1,0 6,5 4
Malz-Mehrkornbrot 100 g 233 40,5 4,3 8,0 4
Mehrkorn Panini 75 g 100 g 282 51,4 3,9 10,2 5
Mehrkornbrot mit Leinsamen 100 g 201 31,0 5,0 8,0 4
Mehrkornbrötchen 8 Stk. 100 g 262 48,0 3,4 8,6 5
Mehrkornschnitten (3-Ähren-Brot) mit Leinsamen 100 g 201 31,0 5,0 8,0 4
Meisterkrüstchen 8 Stk. 100 g 255 54,0 0,9 7,6 4
Milch Laib 100 g 322 55,0 7,9 7,4 6
Mini Butter Croissant 1 Stück 98 15,1 3,1 2,5 2
Mini Butter Croissant 100 g 351 53,8 11,2 8,8 7
Mini Panelino 8 Stk. 100 g 238 50,5 0,8 7,1 4
Multikorn Brot 100 g 217 32,0 4,5 8,0 4
Oliven-Steinofenbrötchen 65 g 100 g 256 45,7 4,6 8,0 5
Panelino Kräuter 300 g 100 g 258 53,1 1,5 8,1 4
Panelino Olive 300 g 100 g 278 50,5 4,6 8,6 5
Panelino natur 300 g 100 g 254 53,4 1,0 7,9 4
Pumpernickel eckig 250 g 100 g 188 38,3 1,1 5,6 3
Roggenvollkornbrot 100 g 191 37,8 1,8 5,8 3
Rosinenstuten 400 g 100 g 298 56,2 5,6 5,6 6
Sammy's Super Sandwich 750 g 100 g 241 44,6 3,5 7,7 4
Sammy's Super Sandwich Kürbis 750 g 100 g 274 46,8 6,0 8,1 5
Sammy's Super Sandwich Vollk 750 g 100 g 244 43,7 4,0 8,5 5
Sammy's Super Sandwich Vollk Stck. 1 Stück 90 15,6 1,5 3,4 2
Sammys Super Sandwich - Das Original - Super Soft 100 g 247 44,8 3,7 8,5 5
Sammy´s Super Sandwich 100 g 248 41,0 4,0 9,0 5
Sandwich Toast Taschen 400 g 100 g 241 51,0 1,0 7,0 4
Schinkenbrot 100 g 174 35,7 1,1 5,4 3
Soft Bröd 1 Stück 118 20,0 2,0 3,5 2
Sonnenkern 500 g 100 g 211 33,3 5,4 7,3 4
Sonnenkernbrot 100 g 201 33,8 4,5 6,4 4
Toast Brötchen Mehrkorn 100 g 224 40,5 2,5 10,0 4
Vital und Fit Brot 1 Scheibe 56 g 128 19,6 2,7 4,3 2
Vital und Fit 1 Stück 118 19,9 2,3 4,3 2
Vital+Fit Mehrkornbrot 100 g 215 35,0 4,9 7,7 4
Vital+Fit 1 Stück 128 19,6 2,7 4,3 2
Vitalbrot 100 g 266 41,5 5,8 9,3 5
Vollkorn Toast 500 g 100 g 241 43,7 3,7 8,1 4
Vollkorn-Sonne 100 g 243 32,0 6,7 8,8 5
Vollkornbrot Volles Korn 100 g 188 39,2 1,1 5,3 3
Vollkorntoast Weizen 100 g 232 40,7 3,9 8,6 4
Vollkorntoast 100 g 237 41,7 4,0 8,5 4
Weizenmischbrot 100 g 233 44,7 2,9 7,5 4
Weißbrot 750 g 100 g 245 50,0 1,7 7,3 4
Weltmeisterbrötchen 3 Stk. 100 g 259 46,1 4,4 8,8 5
Wiener Zopf 500 g 100 g 331 56,9 7,7 8,4 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)