Nährwertabelle : Heidemark
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Landjunker Putenhackfleisch 100 g 166 0,7 10,4 17,3 4
Puten-Leber 100 g 118 1,0 1,0 20,0 2
Puten-Schnitzel 100 g 110 0,3 2,0 23,0 2
Puten-Zwiebelmettwurst 100 g 121 1,0 5,0 18,0 3
Putenleber tiefgefroren 100 g 116 0,0 4,0 20,0 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)