Nährwertabelle : IKEA Food
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Haferflockenkekse zuckerfrei 100 g 471 51,0 27,0 6,0 11
Knäckebrot mit Emmentaler und Kürbis 100 g 402 45,5 16,6 17,7 9
Krusboll Glutenfreie Schaumküsse 100 g 416 72,0 13,0 3,0 8
Skumkantarell (Schaumpilze) 100 g 350 83,0 0,0 5,0 6
Zimtröllchen Gifflar Kanel (Pagen) 100 g 360 52,0 14,0 7,5 8
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)