Nährwertabelle : inzersdorfer
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bohnen u Mais 100 g 71 12,8 0,8 3,2 1
Chili con Soja wellness 100 g 77 14,0 1,0 3,0 1
Corned Beef 100 g 177 0,5 11,0 19,0 4
Ganze Kartoffeln 100 g 42 9,1 0,1 1,1 1
Huhn Toskana 100 g 90 10,0 2,4 7,1 2
Hühnerbruststreifen mit Gemüsereis 390 g 397 49,9 12,1 19,9 8
Kichererbsen natur (Konserve) 100 g 111 14,1 2,9 7,2 2
Leberaufstrich 100 g 261 0,4 23,5 11,9 7
Schwarzwurzeln 100 g 30 6,0 0,0 1,5 0
Speckknödelsuppe 100 g 89 6,5 6,0 2,0 2
Truthahn Pastete leicht Wellness 100 g 117 5,0 5,0 13,0 3
Würzige Bohnensuppe 100 g 87 7,2 4,8 3,8 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)