Karpfenfische Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Blei Brasse Karausche gegart 100 g 121 0,0 4,8 19,5 3
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Karausche Konserve in Öl, abgetropft 100 g 159 0,0 11,3 14,6 4
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Karausche Konserve in Öl 100 g 264 0,0 23,9 13,0 7
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Karausche Konserve, abgetropft 100 g 114 0,0 5,4 16,4 3
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Karausche Konserve 100 g 91 0,0 4,3 13,0 2
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Karausche Präserve, abgetropft 100 g 135 0,0 8,6 14,6 3
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Karausche Präserve 100 g 220 0,0 18,7 13,4 6
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Karausche frisch Fischzuschnitt 100 g 116 0,0 5,5 16,6 3
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Karausche frisch fritiert mit Küchenabfall 100 g 61 0,0 2,4 9,8 1
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Karausche frisch gebraten Fischzuschnitt 100 g 121 0,0 4,8 19,5 3
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Karausche frisch gegart Fischzuschnitt 100 g 121 0,0 4,8 19,5 3
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Karausche frisch gegart mit Küchenabfall 100 g 61 0,0 2,4 9,8 1
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Karausche geräuchert 100 g 123 0,0 5,8 17,6 3
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Karausche gesalzen 100 g 110 0,0 5,4 15,4 2
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Karausche tiefgefroren gegart 100 g 121 0,0 4,8 19,5 3
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Karausche tiefgefroren 100 g 116 0,0 5,5 16,6 3
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Karpfen Konserve in Öl, abgetropft 100 g 161 0,0 11,0 15,8 4
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Karpfen Konserve in Öl 100 g 263 0,0 23,3 14,1 7
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Karpfen Konserve, abgetropft 100 g 114 0,0 4,7 17,7 2
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Karpfen Konserve 100 g 91 0,0 3,8 14,1 2
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Karpfen Präserve, abgetropft 100 g 138 0,0 8,3 15,8 3
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Karpfen Präserve 100 g 219 0,0 18,1 14,6 6
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Karpfen frisch Fischzuschnitt 100 g 116 0,0 4,8 18,0 2
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Karpfen frisch fritiert mit Küchenabfall 100 g 57 0,0 1,9 9,8 1
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Karpfen frisch gebraten Fischzuschnitt 100 g 122 0,0 4,2 21,0 2
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Karpfen frisch gegart Fischzuschnitt 100 g 122 0,0 4,2 21,0 2
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Karpfen frisch gegart mit Küchenabfall 100 g 57 0,0 1,9 9,8 1
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Karpfen gegart 100 g 122 0,0 4,2 21,0 2
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Karpfen geräuchert 100 g 123 0,0 5,1 19,1 3
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Karpfen gesalzen 100 g 109 0,0 4,7 16,7 2
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Karpfen tiefgefroren gegart 100 g 122 0,0 4,2 21,0 2
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Karpfen tiefgefroren 100 g 116 0,0 4,8 18,0 2
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Karpfenartige Fische 100 g 116 0,0 4,8 18,0 2
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Schleie Konserve * 100 g 61 0,0 0,6 13,9 1
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Schleie Konserve in Öl * 100 g 235 0,0 20,1 13,9 6
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Schleie Präserve * 100 g 189 0,0 14,9 14,3 5
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Schleie frisch Fischzuschnitt 100 g 78 0,0 0,7 17,7 1
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Schleie frisch fritiert mit Küchenabfall 100 g 31 0,0 0,2 7,2 1
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Schleie frisch gebraten Fischzuschnitt 100 g 89 0,0 0,6 20,6 2
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Schleie frisch gegart Fischzuschnitt 100 g 89 0,0 0,6 20,6 2
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Schleie frisch gegart mit Küchenabfall 100 g 31 0,0 0,2 7,2 1
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Schleie gegart 100 g 89 0,0 0,6 20,6 2
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Schleie geräuchert 100 g 83 0,0 0,8 18,8 1
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Schleie gesalzen 100 g 74 0,0 0,7 16,5 1
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Schleie tiefgefroren gegart 100 g 89 0,0 0,6 20,6 2
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Schleie tiefgefroren 100 g 78 0,0 0,7 17,7 1
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Wels Konserve * 100 g 127 0,0 8,9 12,0 3
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Wels Konserve in Öl * 100 g 300 0,0 28,4 12,0 8
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Wels Präserve * 100 g 257 0,0 23,4 12,4 7
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Wels frisch Fischzuschnitt 100 g 162 0,0 11,3 15,3 4
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Wels frisch fritiert mit Küchenabfall 100 g 88 0,0 5,4 9,8 2
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Wels frisch gebraten Fischzuschnitt 100 g 161 0,0 9,9 18,1 4
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Wels frisch gegart Fischzuschnitt 100 g 161 0,0 9,9 18,1 4
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Wels frisch gegart mit Küchenabfall 100 g 88 0,0 5,4 9,8 2
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Wels gegart 100 g 161 0,0 9,9 18,1 4
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Wels geräuchert 100 g 171 0,0 11,9 16,2 4
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Wels gesalzen 100 g 154 0,0 11,0 14,1 4
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Wels tiefgefroren gegart 100 g 161 0,0 9,9 18,1 4
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Wels tiefgefroren 100 g 162 0,0 11,3 15,3 4
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Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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