Knäckebrot Brötchen Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Brandt Kleine Scheibchen Rustikal 100 g 369 71,1 2,9 14,3 6
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Burger Knäckebrot Dinkel 1 Stück 31 6,2 0,2 1,1 1
Zu Favoriten zufügen ,Burger Knäcke GmbH CO .KG
Burger Knäckìt Asia 100 g 325 68,7 1,6 9,1 6
Zu Favoriten zufügen ,Burger Knäcke GmbH
Burger Vollkorn Knäckebrot 100 g 312 63,2 1,7 11,0 5
Zu Favoriten zufügen ,Gut&Günstig
Filinchen Original 75g 100 g 399 75,0 6,2 11,0 7
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Flachkräcker 1 Stück 42 6,9 1,2 1,0 1
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Knäcke / Sesam 100 g 333 56,0 6,0 13,0 6
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Knäcke Vollkorn 7g 1 Stück 18 3,0 0,2 0,9 0
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Knäckebrot Sesam 100 g 400 64,0 10,0 13,0 8
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Knäckebrot Tomate Mozarella 100 g 382 54,4 10,4 18,0 8
Zu Favoriten zufügen ,Dr. Klaus Karg
Knäckebrot Vollkorn 1 Stück 40 8,5 0,2 1,0 1
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Knäckebrot köstlich 1 Stück 30 5,0 0,5 1,5 1
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Knäckebrot mit Buttermilch 100 g 358 72,1 2,1 11,4 6
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Knäckebrot mit Fettzutaten 100 g 376 69,8 5,5 10,7 7
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Knäckebrot mit Gewürzen 100 g 357 72,4 2,1 11,0 6
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Knäckebrot mit Kleie 100 g 343 68,2 2,2 11,5 6
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Knäckebrot mit Kräutern 100 g 357 72,2 2,0 11,2 6
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Knäckebrot mit Kümmel 100 g 359 70,9 2,7 11,6 6
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Knäckebrot mit Leinsamen 100 g 359 67,7 3,9 12,0 6
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Knäckebrot mit Malz 100 g 359 73,2 2,0 10,8 6
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Knäckebrot mit Mandeln 100 g 372 67,9 5,5 11,6 7
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Knäckebrot mit Mehrkorn 100 g 358 72,3 2,2 11,1 6
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Knäckebrot mit Milcheiweiß 100 g 358 72,1 2,0 11,5 6
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Knäckebrot mit Milcherzeugniszutaten 100 g 365 70,3 3,5 12,0 6
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Knäckebrot mit Milch 100 g 365 70,3 3,5 12,0 6
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Knäckebrot mit Mohn 100 g 365 68,0 4,7 11,7 7
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Knäckebrot mit Sauermilch 100 g 360 71,8 2,5 11,4 6
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Knäckebrot mit Schrotanteilen 100 g 356 71,7 2,1 11,2 6
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Knäckebrot mit Sesam 100 g 371 68,3 5,2 11,5 7
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Knäckebrot mit Soja 100 g 356 67,3 3,3 13,0 6
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Knäckebrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 372 68,5 5,2 11,9 7
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Knäckebrot mit Weizenkeimen 100 g 353 68,8 2,6 12,3 6
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Knäckebrot mit Zutaten 100 g 358 72,3 2,2 11,1 6
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Knäckebrot mit Zwiebeln 100 g 357 72,5 2,0 11,1 6
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Knäckebrot mit Ölsamenzutaten 100 g 372 68,5 5,2 11,9 7
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Knäckebrot-Mehrkornbrot mit Rosinen 100 g 343 71,9 1,5 8,8 6
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Knäckebrot-Mehrkornbrot 100 g 343 71,4 1,6 9,5 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot * 100 g 341 71,6 1,3 9,4 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Buttermilch * 100 g 341 71,2 1,4 9,7 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Fettzutaten * 100 g 360 68,7 5,0 9,1 7
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Gewürzen * 100 g 341 71,5 1,4 9,4 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Joghurt * 100 g 344 70,8 1,9 9,7 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Kefir * 100 g 342 71,0 1,5 9,8 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Kleie * 100 g 328 67,3 1,6 9,9 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Kräutern * 100 g 340 71,2 1,4 9,5 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Käse * 100 g 348 69,2 2,8 10,4 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Kümmel * 100 g 343 69,9 2,0 10,0 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Leinsamen * 100 g 343 66,6 3,4 10,4 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Malz * 100 g 343 72,3 1,3 9,2 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Mandeln * 100 g 356 66,9 5,0 10,0 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Mehrkorn * 100 g 343 71,4 1,6 9,5 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Milch * 100 g 350 69,3 2,9 10,4 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Milcheiweiß * 100 g 341 71,2 1,3 9,9 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Milcherzeugniszutaten * 100 g 350 69,3 2,9 10,4 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Mohn * 100 g 350 66,9 4,1 10,1 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Molke * 100 g 341 71,6 1,3 9,4 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Quark * 100 g 340 71,0 1,2 10,0 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Rosinen * 100 g 341 72,1 1,3 8,7 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Schrotanteilen * 100 g 339 70,6 1,4 9,7 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Sesam * 100 g 355 67,3 4,7 10,0 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Soja * 100 g 340 66,3 2,7 11,5 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Sonnenblumenkernen * 100 g 357 67,5 4,6 10,3 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Weizenkeimen * 100 g 337 67,9 2,0 10,8 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Zutaten * 100 g 343 71,4 1,6 9,5 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Zwiebeln * 100 g 341 71,5 1,3 9,4 6
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Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Ölsamenzutaten * 100 g 357 67,5 4,6 10,3 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Buttermilch 100 g 337 69,4 1,6 10,0 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Fettzutaten 100 g 355 67,1 5,0 9,3 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Gewürzen 100 g 337 69,8 1,6 9,6 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Joghurt 100 g 339 69,0 2,0 9,9 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Kefir 100 g 337 69,3 1,7 10,0 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Kleie 100 g 324 65,7 1,8 10,1 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Kräutern 100 g 335 69,4 1,5 9,7 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Käse 100 g 343 67,9 2,7 10,4 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Kümmel 100 g 338 68,2 2,2 10,2 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Leinsamen 100 g 339 65,1 3,5 10,6 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Malz 100 g 338 70,6 1,5 9,4 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Mandeln 100 g 352 65,3 5,0 10,2 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Mehrkorn 100 g 346 69,5 2,5 10,1 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Milcheiweiß 100 g 337 69,4 1,5 10,1 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Milcherzeugniszutaten 100 g 345 67,7 3,1 10,6 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Milch 100 g 345 67,7 3,1 10,6 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Mohn 100 g 345 65,4 4,2 10,3 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Molke 100 g 337 69,8 1,5 9,7 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Quark 100 g 337 68,8 1,5 10,8 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Rosinen 100 g 337 70,5 1,4 8,9 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Sauermilch 100 g 339 69,1 2,0 9,9 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen 100 g 334 69,1 1,5 9,8 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Sesam 100 g 351 65,8 4,8 10,2 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Soja 100 g 336 64,7 2,9 11,7 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 352 65,9 4,7 10,5 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Weizenkeimen 100 g 333 66,3 2,1 11,0 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Zutaten 100 g 346 69,5 2,5 10,1 6
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Knäckebrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 352 65,9 4,7 10,5 6
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Knäckebrot-Roggenbrot 100 g 336 69,8 1,5 9,6 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Buttermilch 100 g 341 71,2 1,4 9,7 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Fettzutaten 100 g 360 68,7 5,0 9,1 7
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Gewürzen 100 g 341 71,5 1,4 9,4 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Joghurt 100 g 344 70,8 1,9 9,7 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Kefir 100 g 342 71,0 1,5 9,8 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Kleie 100 g 328 67,3 1,6 9,9 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Kräutern 100 g 340 71,2 1,4 9,5 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Käse 100 g 348 69,2 2,8 10,4 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Kümmel 100 g 343 69,9 2,0 10,0 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Leinsamen 100 g 343 66,6 3,4 10,4 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Malz 100 g 343 72,3 1,3 9,2 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Mandeln 100 g 356 66,9 5,0 10,0 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Mehrkorn 100 g 343 71,4 1,6 9,5 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Milcheiweiß 100 g 341 71,2 1,3 9,9 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Milcherzeugniszutaten 100 g 350 69,3 2,9 10,4 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Milch 100 g 350 69,3 2,9 10,4 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Mohn 100 g 350 66,9 4,1 10,1 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Molke 100 g 341 71,6 1,3 9,4 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Quark 100 g 340 71,0 1,2 10,0 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Rosinen 100 g 341 72,1 1,3 8,7 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Sauermilch 100 g 344 70,8 1,8 9,7 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Schrotanteilen 100 g 339 70,6 1,4 9,7 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Sesam 100 g 355 67,3 4,7 10,0 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Soja 100 g 340 66,3 2,7 11,5 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 357 67,5 4,6 10,3 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Weizenkeimen 100 g 337 67,9 2,0 10,8 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Zutaten 100 g 343 71,4 1,6 9,5 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Zwiebeln 100 g 341 71,5 1,3 9,4 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 357 67,5 4,6 10,3 6
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Knäckebrot-Roggenmischbrot 100 g 341 71,6 1,3 9,4 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot * 100 g 345 70,7 1,4 11,2 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Buttermilch * 100 g 345 70,3 1,4 11,5 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Fettzutaten * 100 g 364 67,9 5,0 10,8 7
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Gewürzen * 100 g 345 70,6 1,5 11,1 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Joghurt * 100 g 348 69,9 1,9 11,5 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Kefir * 100 g 346 70,1 1,6 11,5 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Kleie * 100 g 331 66,4 1,7 11,5 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Kräutern * 100 g 344 70,3 1,4 11,3 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Käse * 100 g 352 68,4 2,8 12,1 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Kümmel * 100 g 346 69,1 2,1 11,7 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Leinsamen * 100 g 347 65,8 3,4 12,1 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Malz * 100 g 347 71,4 1,4 10,9 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Mandeln * 100 g 360 66,0 5,0 11,7 7
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Mehrkorn * 100 g 351 70,0 2,5 11,0 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Milch * 100 g 354 68,4 3,0 12,1 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Milcherzeugniszutaten * 100 g 354 68,4 3,0 12,1 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Mohn * 100 g 353 66,1 4,2 11,8 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Molke * 100 g 345 70,7 1,4 11,2 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Quark * 100 g 345 69,6 1,4 12,3 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Rosinen * 100 g 345 71,3 1,3 10,3 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Sauermilch * 100 g 348 69,9 1,9 11,5 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Schrotanteilen * 100 g 343 70,2 1,5 11,1 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Sesam * 100 g 359 66,4 4,8 11,6 7
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Soja * 100 g 344 65,4 2,8 13,2 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen * 100 g 361 66,6 4,7 12,0 7
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Weizenkeimen * 100 g 341 67,0 2,0 12,5 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Zutaten * 100 g 351 70,0 2,5 11,0 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Zwiebeln * 100 g 345 70,6 1,4 11,2 6
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Knäckebrot-Weizen/Roggenbrot mit Ölsamenzutaten * 100 g 359 66,4 4,8 11,6 7
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Buttermilch 100 g 358 72,1 2,1 11,4 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Fettzutaten 100 g 376 69,8 5,5 10,7 7
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Gewürzen 100 g 357 72,4 2,1 11,0 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Joghurt 100 g 360 71,7 2,5 11,4 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Kefir 100 g 359 72,0 2,2 11,4 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Kleie 100 g 343 68,2 2,2 11,5 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Kräutern 100 g 357 72,2 2,0 11,2 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Käse 100 g 364 70,2 3,4 12,0 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Kümmel 100 g 359 70,9 2,7 11,6 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Leinsamen 100 g 359 67,7 3,9 12,0 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Malz 100 g 359 73,2 2,0 10,8 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Mandeln 100 g 372 67,9 5,5 11,6 7
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Mehrkorn 100 g 358 72,3 2,2 11,1 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Milcheiweiß 100 g 358 72,2 2,0 11,5 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Milcherzeugniszutaten 100 g 365 70,3 3,5 12,0 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Milch 100 g 365 70,3 3,5 12,0 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Mohn 100 g 365 68,0 4,7 11,7 7
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Molke 100 g 358 72,5 2,0 11,1 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Quark 100 g 358 71,5 2,0 12,2 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Rosinen 100 g 356 72,9 1,9 10,2 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Sauermilch 100 g 360 71,8 2,5 11,4 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Schrotanteilen 100 g 356 71,7 2,1 11,2 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Sesam 100 g 371 68,3 5,2 11,5 7
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Soja 100 g 356 67,3 3,3 13,0 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 372 68,5 5,2 11,9 7
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Weizenkeimen 100 g 353 68,8 2,6 12,3 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Zutaten 100 g 358 72,3 2,2 11,1 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Zwiebeln 100 g 357 72,5 2,0 11,1 6
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Knäckebrot-Weizenbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 372 68,5 5,2 11,9 7
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Knäckebrot-Weizenbrot 100 g 358 72,6 2,0 11,1 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Buttermilch 100 g 345 70,3 1,4 11,5 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Fettzutaten 100 g 364 67,9 5,0 10,8 7
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Gewürzen 100 g 345 70,6 1,5 11,1 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Joghurt 100 g 348 69,9 1,9 11,5 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Kefir 100 g 346 70,1 1,6 11,5 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Kleie 100 g 331 66,4 1,7 11,5 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Kräutern 100 g 344 70,3 1,4 11,3 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Käse 100 g 352 68,4 2,8 12,1 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Kümmel 100 g 346 69,1 2,1 11,7 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Leinsamen 100 g 347 65,8 3,4 12,1 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Malz 100 g 347 71,4 1,4 10,9 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Mandeln 100 g 360 66,0 5,0 11,7 7
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Mehrkorn 100 g 351 70,0 2,5 11,0 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Milcheiweiß 100 g 345 70,3 1,4 11,6 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Milcherzeugniszutaten 100 g 354 68,4 3,0 12,1 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Milch 100 g 354 68,4 3,0 12,1 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Mohn 100 g 353 66,1 4,2 11,8 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Molke 100 g 345 70,7 1,4 11,2 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Quark 100 g 345 69,6 1,4 12,3 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Rosinen 100 g 345 71,3 1,3 10,3 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Sauermilch 100 g 348 69,9 1,9 11,5 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Schrotanteilen 100 g 343 70,2 1,5 11,1 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Sesam 100 g 359 66,4 4,8 11,6 7
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Soja 100 g 344 65,4 2,8 13,2 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 361 66,6 4,7 12,0 7
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Weizenkeimen 100 g 341 67,0 2,0 12,5 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Zutaten 100 g 351 70,0 2,5 11,0 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Zwiebeln 100 g 345 70,6 1,4 11,2 6
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Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Ölsamenzutaten 100 g 361 66,6 4,7 12,0 7
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Knäckebrot-Weizenmischbrot 100 g 345 70,7 1,4 11,2 6
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Knäckebrote 100 g 358 72,6 2,0 11,1 6
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Knäckebrot 28 g 95 17,1 1,5 3,3 2
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Knäckebrot 100 g 358 72,6 2,0 11,1 6
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Knäggebrot Wasa - Roggen dünn 1 Stück 35 7,5 0,2 1,0 1
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Mehrkorn 1 Stück 42 8,0 0,5 1,5 1
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Roggen dünn 1 Stück 36 7,5 0,2 1,0 1
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TRADER JOE´s Vollkornknäcke Sesam, 250g 1 Stück 34 5,8 0,6 1,2 1
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Trader Joe's Finnisches Knäckebrot 100 g 317 62,0 2,8 11,0 6
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Trader Joe's Vollkornknäcke 1 Stück 29 5,9 0,2 1,0 1
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Vollkorn Knäcke 1 Stück 18 3,0 0,2 0,9 0
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Vollkorn-Knäckebrot 1 Stück 35 6,9 0,3 1,1 1
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Wasa Mehrkorn Knäckebrot 100 g 320 60,0 3,5 12,0 6
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Wasa Mjölk 100 g 310 61,0 2,0 12,0 5
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Wasa break 1 Stück 35 7,0 0,2 1,0 1
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knäckebrot burger kümmel 100 g 320 62,2 3,0 11,0 6
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Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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