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Lachsfische Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 g
Kcal: 154
KH: 0,0
Fett: 8,1
EW: 20,2
Punkte:3
100 g
Kcal: 96
KH: 0,0
Fett: 2,1
EW: 19,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 76
KH: 0,0
Fett: 1,6
EW: 15,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 95
KH: 0,0
Fett: 2,1
EW: 18,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 204
KH: 0,0
Fett: 16,0
EW: 15,5
Punkte:5
100 g
Kcal: 131
KH: 0,0
Fett: 7,2
EW: 16,6
Punkte:3
100 g
Kcal: 96
KH: 0,0
Fett: 2,1
EW: 19,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 102
KH: 0,0
Fett: 2,2
EW: 20,4
Punkte:2
100 g
Kcal: 97
KH: 0,0
Fett: 2,2
EW: 19,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 96
KH: 0,0
Fett: 2,1
EW: 19,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 174
KH: 0,1
Fett: 9,5
EW: 22,0
Punkte:4
Produzent: REWE
100 g
Kcal: 112
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 19,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 87
KH: 0,0
Fett: 2,7
EW: 15,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 110
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 19,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 216
KH: 0,0
Fett: 17,0
EW: 16,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 139
KH: 0,0
Fett: 7,7
EW: 17,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 112
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 19,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 118
KH: 0,0
Fett: 3,7
EW: 21,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,6
EW: 19,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 112
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 19,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 89
KH: 0,0
Fett: 2,6
EW: 16,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 262
KH: 0,0
Fett: 22,2
EW: 16,1
Punkte:7
100 g
Kcal: 165
KH: 0,0
Fett: 10,4
EW: 17,9
Punkte:4
100 g
Kcal: 218
KH: 0,0
Fett: 17,0
EW: 16,6
Punkte:6
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 57
KH: 0,0
Fett: 1,4
EW: 11,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 123
KH: 0,0
Fett: 2,9
EW: 23,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 123
KH: 0,0
Fett: 2,9
EW: 23,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 57
KH: 0,0
Fett: 1,4
EW: 11,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 123
KH: 0,0
Fett: 2,9
EW: 23,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 120
KH: 0,0
Fett: 3,6
EW: 21,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 115
KH: 0,0
Fett: 3,5
EW: 20,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 123
KH: 0,0
Fett: 2,9
EW: 23,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 87
KH: 0,0
Fett: 2,7
EW: 15,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 260
KH: 0,0
Fett: 22,3
EW: 15,6
Punkte:7
100 g
Kcal: 163
KH: 0,0
Fett: 10,4
EW: 17,4
Punkte:4
100 g
Kcal: 110
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 19,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 216
KH: 0,0
Fett: 17,0
EW: 16,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 139
KH: 0,0
Fett: 7,7
EW: 17,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 112
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 19,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 72
KH: 0,0
Fett: 1,8
EW: 13,9
Punkte:1
100 g
Kcal: 120
KH: 0,0
Fett: 3,0
EW: 23,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 120
KH: 0,0
Fett: 3,0
EW: 23,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 72
KH: 0,0
Fett: 1,8
EW: 13,9
Punkte:1
100 g
Kcal: 120
KH: 0,0
Fett: 3,0
EW: 23,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 118
KH: 0,0
Fett: 3,7
EW: 21,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,6
EW: 19,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 112
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 19,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 120
KH: 0,0
Fett: 3,0
EW: 23,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 174
KH: 0,0
Fett: 10,4
EW: 20,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 136
KH: 0,0
Fett: 8,2
EW: 15,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 171
KH: 0,0
Fett: 10,3
EW: 19,8
Punkte:4
100 g
Kcal: 267
KH: 0,0
Fett: 22,7
EW: 16,2
Punkte:7
100 g
Kcal: 169
KH: 0,0
Fett: 10,7
EW: 18,2
Punkte:4
100 g
Kcal: 174
KH: 0,0
Fett: 10,4
EW: 20,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 183
KH: 0,0
Fett: 11,0
EW: 21,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 177
KH: 0,0
Fett: 10,9
EW: 19,9
Punkte:4
100 g
Kcal: 174
KH: 0,0
Fett: 10,4
EW: 20,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 131
KH: 0,0
Fett: 6,3
EW: 18,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 102
KH: 0,0
Fett: 5,0
EW: 14,4
Punkte:2
100 g
Kcal: 275
KH: 0,0
Fett: 24,5
EW: 14,4
Punkte:7
100 g
Kcal: 169
KH: 0,0
Fett: 11,7
EW: 16,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 129
KH: 0,0
Fett: 6,3
EW: 18,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 232
KH: 0,0
Fett: 19,4
EW: 14,9
Punkte:6
100 g
Kcal: 145
KH: 0,0
Fett: 8,9
EW: 16,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 131
KH: 0,0
Fett: 6,3
EW: 18,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 138
KH: 0,0
Fett: 6,7
EW: 19,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 174
KH: 0,0
Fett: 10,4
EW: 20,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 136
KH: 0,0
Fett: 8,2
EW: 15,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 171
KH: 0,0
Fett: 10,3
EW: 19,8
Punkte:4
100 g
Kcal: 169
KH: 0,0
Fett: 10,7
EW: 18,2
Punkte:4
100 g
Kcal: 267
KH: 0,0
Fett: 22,7
EW: 16,2
Punkte:7
100 g
Kcal: 174
KH: 0,0
Fett: 10,4
EW: 20,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 183
KH: 0,0
Fett: 11,0
EW: 21,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 177
KH: 0,0
Fett: 10,9
EW: 19,9
Punkte:4
100 g
Kcal: 174
KH: 0,0
Fett: 10,4
EW: 20,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 131
KH: 0,0
Fett: 6,3
EW: 18,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 88
KH: 0,0
Fett: 1,7
EW: 18,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 98
KH: 0,0
Fett: 1,5
EW: 21,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,6
EW: 20,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 89
KH: 0,0
Fett: 2,8
EW: 15,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 112
KH: 0,0
Fett: 3,6
EW: 19,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 218
KH: 0,0
Fett: 17,2
EW: 16,2
Punkte:6
100 g
Kcal: 140
KH: 0,0
Fett: 7,8
EW: 17,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,6
EW: 20,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 120
KH: 0,0
Fett: 3,8
EW: 21,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 115
KH: 0,0
Fett: 3,8
EW: 20,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,6
EW: 20,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 89
KH: 0,0
Fett: 2,6
EW: 16,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 112
KH: 0,0
Fett: 3,3
EW: 20,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 218
KH: 0,0
Fett: 17,0
EW: 16,6
Punkte:6
100 g
Kcal: 141
KH: 0,0
Fett: 7,7
EW: 17,9
Punkte:3
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 120
KH: 0,0
Fett: 3,6
EW: 21,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 115
KH: 0,0
Fett: 3,5
EW: 20,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 80
KH: 0,0
Fett: 2,5
EW: 14,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 252
KH: 0,0
Fett: 22,1
EW: 14,1
Punkte:7
100 g
Kcal: 155
KH: 0,0
Fett: 10,3
EW: 15,7
Punkte:4
100 g
Kcal: 100
KH: 0,0
Fett: 3,2
EW: 17,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 208
KH: 0,0
Fett: 16,9
EW: 14,6
Punkte:5
100 g
Kcal: 131
KH: 0,0
Fett: 7,6
EW: 15,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 102
KH: 0,0
Fett: 3,2
EW: 18,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 69
KH: 0,0
Fett: 1,8
EW: 13,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 110
KH: 0,0
Fett: 2,8
EW: 21,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 110
KH: 0,0
Fett: 2,8
EW: 21,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 69
KH: 0,0
Fett: 1,8
EW: 13,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 108
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 19,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 102
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 17,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 102
KH: 0,0
Fett: 3,2
EW: 18,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 110
KH: 0,0
Fett: 2,8
EW: 21,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 110
KH: 0,0
Fett: 2,8
EW: 21,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 89
KH: 0,0
Fett: 2,6
EW: 16,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 112
KH: 0,0
Fett: 3,3
EW: 20,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 218
KH: 0,0
Fett: 17,0
EW: 16,6
Punkte:6
100 g
Kcal: 141
KH: 0,0
Fett: 7,7
EW: 17,9
Punkte:3
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 120
KH: 0,0
Fett: 3,6
EW: 21,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 115
KH: 0,0
Fett: 3,5
EW: 20,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 113
KH: 0,0
Fett: 3,4
EW: 20,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 133
KH: 1,4
Fett: 4,8
EW: 21,0
Punkte:3
Produzent: Almare Seafood
100 g
Kcal: 69
KH: 0,0
Fett: 1,3
EW: 14,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 87
KH: 0,0
Fett: 1,7
EW: 17,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 197
KH: 0,0
Fett: 15,6
EW: 14,6
Punkte:5
100 g
Kcal: 125
KH: 0,0
Fett: 7,0
EW: 15,6
Punkte:3
100 g
Kcal: 88
KH: 0,0
Fett: 1,7
EW: 18,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 94
KH: 0,0
Fett: 1,8
EW: 19,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 242
KH: 0,0
Fett: 20,9
EW: 14,1
Punkte:6
100 g
Kcal: 88
KH: 0,0
Fett: 1,7
EW: 18,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 42
KH: 0,0
Fett: 0,6
EW: 8,9
Punkte:1
100 g
Kcal: 98
KH: 0,0
Fett: 1,5
EW: 21,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 98
KH: 0,0
Fett: 1,5
EW: 21,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 42
KH: 0,0
Fett: 0,6
EW: 8,9
Punkte:1
100 g
Kcal: 98
KH: 0,0
Fett: 1,5
EW: 21,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 88
KH: 0,0
Fett: 1,8
EW: 17,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 88
KH: 0,0
Fett: 1,7
EW: 18,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 98
KH: 0,0
Fett: 1,5
EW: 21,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 141
KH: 0,0
Fett: 6,8
EW: 19,9
Punkte:3
100 g
Kcal: 111
KH: 0,0
Fett: 5,3
EW: 15,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 139
KH: 0,0
Fett: 6,7
EW: 19,6
Punkte:3
100 g
Kcal: 240
KH: 0,0
Fett: 19,8
EW: 16,1
Punkte:6
100 g
Kcal: 153
KH: 0,0
Fett: 9,1
EW: 17,7
Punkte:4
100 g
Kcal: 141
KH: 0,0
Fett: 6,8
EW: 19,9
Punkte:3
100 g
Kcal: 149
KH: 0,0
Fett: 7,2
EW: 21,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 143
KH: 0,0
Fett: 7,1
EW: 19,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 141
KH: 0,0
Fett: 6,8
EW: 19,9
Punkte:3
100 g
Kcal: 193
KH: 0,0
Fett: 13,0
EW: 19,0
Punkte:5
Übergeordnete Kategorie: Fisch und Fischerzeugnisse, Muscheltiere
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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