Nährwertabelle : Landliebe
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Fettarmer Joghurt 1,5% Fett 100 g 61 6,5 1,5 5,3 1
Griesspudding 100 g 137 17,0 6,0 3,7 3
Himbeer Joghurt 100 g 104 16,0 2,8 3,6 2
Joghurt 3,8% Fett 100 g 81 6,2 3,9 5,3 2
Joghurt Mild mind.3,8 % 100 g 81 6,2 3,9 5,3 2
Joghurt original 100 g 67 4,5 6,5 3,4 2
Landliebe Joghurt auf Erdbeeren 100 g 98 14,0 3,1 3,6 2
Milchprodukt/ Joghurt 100 g 95 14,0 2,7 3,7 2
Rhabarber-Vanille Joghurt 100 g 104 16,0 2,9 3,4 2
Sahne Pudding, Schokolade 100 g 161 18,0 8,4 3,3 4
Sahnepudding Milchkaffee 100 g 146 16,0 8,0 2,6 3
Sahnepudding Vanille 100 g 153 16,0 8,6 3,0 4
Schlagsahne frisch 100 g 310 3,1 32,0 2,3 9
Yoguhrt 100 g 99 14,0 3,2 3,6 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)