Nährwertabelle : Linessa
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
4 Erdbeer Schnitten 100 g 139 29,5 1,0 2,9 2
Baguette Light Knoblauch 100 g 243 44,6 3,7 7,7 4
Balance 100 g 118 4,0 8,0 7,5 3
Brotaufstrich Fitness 100 g 118 4,0 8,0 7,5 3
Butter light 100 g 352 0,2 39,0 0,0 10
Butter, Halbfettstufe 100 g 352 0,2 39,0 0,0 10
Chips Cracker Sour Cream and Onion 100 g 412 74,0 9,0 7,0 8
Chips light 100 g 479 61,0 23,0 7,0 11
Creme Dessert Erbeer 100 g 73 7,5 3,3 3,4 2
Ensalada atun 100 g 135 5,2 8,5 9,4 3
Erdbeer-Limette Quark 100 g 86 14,9 0,2 6,2 1
Erdbeerjoghurt 100 g 68 13,0 0,1 3,9 1
Erdbeermarmelade light 100 g 113 28,0 0,1 0,1 2
Erdbeerquark 100 g 86 15,0 0,2 6,2 1
Frischkäse-Scheiben 100 g 141 4,3 8,0 12,9 3
Frischkäsezubereitung light 100 g 61 3,9 0,2 11,0 1
Frischkäsezubereitung 100 g 61 3,9 0,2 11,0 1
Frischkäsezubereitung 100 g 64 4,5 0,2 11,0 1
Fruchtiger Eismeershrimps-Salat light 100 g 158 7,5 11,0 6,8 4
Frühstücksdrink Erdbeere 100 g 45 5,8 0,8 3,0 1
Gouda Leicht 100 g 256 0,0 16,0 28,0 6
Gourmet Rohschinken 100 g 135 0,1 3,0 27,0 3
Gourmet-Rohschicken 100 g 133 0,6 3,0 26,0 3
Gourmet-Rohschinken 100 g 140 1,0 3,0 27,0 3
Grapefruit Limo 100 ml 2 0,5 0,0 0,0 0
Götterspeise light 1 Stück 23 5,8 0,0 0,0 0
Ice Tea Pfirsich 100 g 11 2,6 0,1 0,1 0
Joghurt 0,1 100 g 45 6,0 0,1 5,0 1
Joghurt Erdbeere 100 g 99 14,2 2,8 4,3 2
Joghurt Kirsche 100 g 82 15,8 0,1 4,5 1
Joghurt Pfirsich Maracuja 100 g 84 16,1 0,1 4,6 1
Joghurt Salatdressing light 100 ml 106 5,6 8,5 1,4 3
Joghurt Toffee Erdbeer 1 Stück 21 3,6 0,7 0,1 0
Joghurt Vanilla 100 g 95 13,2 2,8 4,2 2
Joghurt, Kirsch 100 g 69 13,0 0,1 3,9 1
Joghurt-Dressing mit Gartenkräutern light 100 g 163 10,8 12,0 2,1 4
Katenschinken 100 g 127 0,0 3,0 24,0 2
Ketchup light 100 g 34 7,1 0,1 1,3 1
Kirsch-Quark 100 g 83 13,0 0,2 7,2 1
Krabbencotail 100 g 134 5,9 9,5 6,2 3
Kräuter Light 100 g 66 4,5 0,2 11,0 1
Käse 100 g 273 0,0 17,0 30,0 6
Körniger Frischkäse light 100 g 85 3,1 2,2 12,7 2
Latte Macchiato light 100 ml 41 5,8 0,8 2,7 1
Leberwurst fein, Light mit Apfel + Zwiebeln 100 g 236 1,5 19,0 14,5 6
Leberwurst 100 g 226 1,5 18,0 14,5 6
Light Bierschinken 100 g 104 3,0 3,0 16,0 2
Light Cornflakes 100 g 381 80,0 3,4 7,6 7
Light Creme Schmelzkäse 11% Fett 100 g 175 8,0 11,0 11,0 4
Light Gouda in Scheiben 100 g 256 0,0 16,0 28,0 6
Light Gourmet Katenschinken 100 g 114 1,0 2,0 23,0 2
Light Käseaufschnitt in Scheiben 100 g 260 0,0 16,0 29,0 6
Light Mini Frikadellen-Taler 100 g 234 8,0 15,0 16,0 6
Light Schwarze Johannisbeere 100 g 123 28,0 0,1 0,1 2
Light Snack (Limette & schwarzer Pfeffer) 100 g 381 72,0 7,2 7,1 7
Light-Schinken-Wiener 100 g 222 1,0 18,0 14,0 6
Linessa Delikatess Schinken-Wiener 100 g 218 1,0 18,0 13,0 6
Linessa Gourmet Katenschinken Würfel 100 g 127 1,0 3,0 24,0 2
Linessa Götterspeise Zitrone 100 g 17 4,2 0,0 0,0 0
Linessa Joghurt Toffee 100 g 100 g 341 59,0 11,0 1,5 7
Linessa Joghurt Toffee 1 Stück 21 3,5 0,7 0,1 0
Linessa Knoblauch-Baguette 100 g 243 44,6 3,7 7,7 4
Linessa Light Aprikose 100 g 112 26,0 0,1 0,1 2
Linessa Light Käseaufschnitt 100 g 252 0,1 16,0 27,0 6
Linessa Light Käseaufschnitt 100 g 260 0,0 16,0 29,0 6
Linessa Sorbet Zitrone 100 g 74 18,0 0,1 0,2 1
Magermilch Joghurt mild, natur 100 g 48 6,0 0,1 5,0 1
Magermilch Joghurt mild 100 g 48 6,0 0,1 5,0 1
Mehrkorn-Sandwich Kochschinken 100 g 212 21,0 9,0 10,0 5
Mousse Latte Macchiato light 100 g 84 7,5 3,7 5,3 2
Mousse au Chocolat light 100 g 91 7,2 4,0 6,6 2
Mozzarella light 100 g 165 1,5 8,5 20,5 4
Multivitaminsaft light 100 g 25 5,8 0,1 0,2 0
Müsli-Riegel Nuss&Mandel 100 g 424 60,0 17,0 7,8 9
Negerkuss zuckerfrei 1 Stück 36 8,0 1,5 0,5 1
Nürnberger Bratwürste Linessa 100 g 262 1,0 22,0 15,0 7
Paprika Lyoner 100 g 195 2,0 15,0 13,3 5
Pfirsich-Joghurt 100 g 69 13,0 0,1 3,9 1
Rheinische Schinkenwurst 100 g 99 3,0 3,0 15,0 2
Rote Grütze light 100 g 40 8,8 0,2 0,7 1
Salami light 100 g 269 1,0 20,0 21,0 7
Salatdressing, french 100 g 87 7,9 5,7 1,0 2
Sandwich, Putenschinken & Schalottencreme 100 g 224 22,0 10,0 10,0 5
Scheiben aus Frischkäsezubereitung Kräuter, light 100 g 141 4,3 8,0 12,9 3
Schinken Wiener 50 g 116 0,5 9,0 8,0 3
Schmelzkäsescheiben light 100 g 200 6,0 12,0 17,0 5
Schokomilch 100 ml 57 8,4 1,3 3,0 1
Sorbet Banane 100 g 77 18,5 0,0 0,4 1
Sorbet Erdbeer 100 g 65 15,5 0,0 0,3 1
Sorbet Lychee-Apfel 100 g 116 29,0 0,0 0,1 2
Sorbet Waldfrucht 100 g 68 16,6 0,1 0,2 1
Stieleis Waldfrucht 1 Stück 112 21,0 2,2 1,3 2
Stieleis Waldfrucht 1 Stück 96 17,9 1,8 1,4 2
StreichZwerge Feine Leberwurst, GEFLÜGEL 100 g 227 1,5 18,0 14,7 6
Streichzwerge Light Leberwurst fein 100 g 246 1,5 20,0 15,0 6
Thunfischsalat Lidl 100 g 137 5,2 8,5 9,4 3
Twin Set Erdbeer 100 g 213 38,0 5,5 2,9 4
Twin Set schoko 100 g 291 37,0 11,0 11,0 6
apfel-ananas-mango 100 ml 21 4,7 0,1 0,0 0
geflügelfleischsalat 100 g 220 7,8 18,0 6,3 6
light Butter 100 g 352 0,2 39,0 0,0 10
light delikatess leberwurst 100 g 216 2,3 16,0 15,8 5
weichkäse light 100 g 187 0,5 11,0 22,0 4
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)