Margarine Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Alsan-fit, Halbfettmargarine 100 g 360 0,0 40,0 0,0 10
Backmargarine 100 g 709 0,4 80,0 0,2 21
Becel Dieeet 10 g 56 0,5 6,0 0,0 2
Becel Diät für die warme Küche 100 g 680 0,0 75,0 0,0 20
Becel pro-activ Diät-Halbfettmargarine 100 g 360 0,0 40,0 0,0 10
Bellasan Halbfett-Magarine 100 g 351 0,0 39,0 0,0 10
Bellasan Vitareform 100 g 720 0,0 80,0 0,0 21
Bonita Backmargarine 100 g 723 0,6 80,0 0,1 21
Deli Active 100 g 351 0,0 39,0 9,0 10
Deli Reform - Die Leichte 100 g 351 0,0 39,0 0,0 10
Deli Reform Margarine 100 g 720 0,0 80,0 0,0 21
Delikata Frühstücks-Margarine 100 g 721 0,5 80,0 0,1 21
Delikata Frühstücksmargarine 100 g 721 0,5 80,0 0,1 21
Die Leichte 100 g 372 5,0 39,0 0,3 11
Feine Thea Würfel 100 g 650 0,3 70,0 0,2 19
G u G Sonnenblumenmargarine 100 g 720 0,0 80,0 0,0 21
Halbfett-Margarine (Deli) 100 g 351 0,0 39,0 0,0 10
Halbfettmargarine (Looping) 100 g 375 5,8 39,0 0,3 11
Halbfettmargarine Délice 100 g 376 4,0 40,0 0,5 11
Halbfettmargarine LINE (Penny) 100 g 375 5,8 39,0 0,3 11
Line Halbfettmagarine 100 g 371 4,7 39,0 0,3 11
Lätta 28% extra fit 100 g 272 4,0 28,0 0,9 8
Lätta Halbfett 100 g 367 3,5 39,0 0,5 10
Lätta Halbfettmagarine 100 g 360 2,5 39,0 0,5 10
Lätta extra fit 100 g 280 4,0 28,0 3,0 8
Lätta extra fit 100 g 270 3,5 28,0 0,9 8
Lätta 100 g 375 4,0 40,0 0,1 11
Magarine Delikata 100 g 722 0,5 80,0 0,1 21
Magarine Sonneblume port. 10 Gr. 10 g 72 0,0 8,0 0,0 2
Magarine Tulipan 100 g 544 0,6 60,0 0,4 16
Magarine Tulipan 100 g 543 0,4 60,0 0,4 16
Magarine- Looping 100 g 375 5,8 39,0 0,3 11
Magarine 100 g 371 4,0 39,0 1,0 11
Marganrine, 39% 100 g 375 5,8 39,0 0,3 11
Margarine "Die Leichte" 100 g 372 5,0 39,0 0,3 11
Margarine Halbfett 100 g 360 0,0 40,0 0,0 10
Margarine Linolsäure <30% 100 g 709 0,4 80,0 0,2 21
Margarine Linolsäure >50% 100 g 709 0,2 80,0 0,2 21
Margarine Lätta Joghurt 50 g 186 2,0 19,5 0,5 5
Margarine Viva Vital 100 g 540 0,0 60,0 0,0 16
Margarine aus Maisöl gehärtet 100 g 714 0,5 80,3 0,5 21
Margarine aus Sojaöl gehärtet 100 g 719 0,9 80,5 0,9 21
Margarine aus Sojaöl 100 g 719 0,9 80,5 0,9 21
Margarine gehärtet 100 g 709 0,4 80,0 0,2 21
Margarine halbfett Linolsäure 30-50% 100 g 362 0,4 40,0 1,6 10
Margarine halbfett Linolsäure <30% 100 g 362 0,4 40,0 1,6 10
Margarine halbfett Linolsäure >50% 100 g 362 0,4 40,0 1,6 10
Margarine pflanzlich Linolsäure 30-50% 100 g 709 0,4 80,0 0,2 21
Margarine zum Kochen 100 g 709 0,4 80,0 0,2 21
Margarine zur gewerblichen Verarbeitung 100 g 709 0,4 80,0 0,2 21
Margarine 100 g 709 0,4 80,0 0,2 21
Margerine 50 g 180 1,0 19,5 0,2 5
Rama 100 g 634 0,5 70,0 0,5 18
Rela Halbfettmargarine 100 g 371 4,8 39,0 0,3 11
Smanta halbfett Margarine 100 g 372 5,0 39,0 0,3 11
Sojola 100 g 630 0,0 70,0 0,0 18
Sommerfrische Extra-leichter Brotaufstrich 100 g 276 5,5 28,0 0,5 8
Sommerfrische Margarine 28% 100 g 276 5,5 28,0 0,5 8
Sonnenblumen Margarine 100 g 720 0,0 80,0 0,0 21
Sonnenblumen-Margarine 100 g 720 0,0 80,0 0,0 21
Vitareform Dreiviertelfett 100 g 540 0,0 60,0 0,0 16
Ziehmargarine 100 g 709 0,4 80,0 0,2 21
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)