Nährwertabelle : Mecklenburger Kartoffelveredlung GmbH
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
6 Knödel halb & halb im Kochbeutel 2 Stück 234 52,0 1,8 2,5 4
Erbspüree mit Kartoffeln (zubereitet) 100 g 54 9,6 0,3 3,1 1
Gekochte Kartoffelklöße 100 g 123 26,1 0,9 2,7 2
Gold Püree Snack mit Champignons und Frühlingszwiebeln 100 g 56 10,9 0,5 2,0 1
Gourmet Kräuterknödel 2 Stück 231 45,4 2,2 7,6 4
Kartoffelklöße halb & halb im Kochbeutel 100 g 108 23,2 1,2 1,1 2
Kartoffelpuffer (Teig zubereitet) 100 g 71 15,9 0,1 1,7 1
Kartoffelpüree Trockenprodukt (zubereitet ohne Butter) 100 g 66 12,4 1,0 1,9 1
Kartoffelpüree 200 g 125 23,8 1,6 3,8 2
Kräuterknödel 180 g 236 45,4 2,2 7,4 4
Stampfkartoffeln mit Milch 100 g 61 11,6 0,8 1,8 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)