Nährwertabelle : Merkur Aussenhandel GmbH
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Dinkel Vollkorn Nusskipferl 125g 100 g 387 40,5 22,0 6,7 9
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornteigwaren
Dinkel Vollkorn Topfengolatsche 125g 100 g 314 35,4 15,5 8,3 7
Zu Favoriten zufügen ,Vollkornteigwaren
Oliven Manzanilla schwarz entsteint 100 g 159 0,7 16,8 1,3 5
Zu Favoriten zufügen ,Ölfrüchte
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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