Nachtisch / Dessert Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Gelbe Grütze 100 g 115 28,0 0,1 0,5 2
Grüne Grütze 100 g 108 26,0 0,3 0,3 2
Rote Grütze 100 g 113 27,0 0,3 0,7 2
Alpro Soya Erdbeere mit Rhabarber 100 g 69 9,4 1,9 3,6 1
Aprikosen-Joghurt 1 Stück 220 38,0 3,5 9,0 4
Aranca Aprikose-Maracuja 100 g 96 19,3 1,4 2,9 2
Buttermilch-Dessert (Desira, Aldi) 100 g 115 15,3 3,9 4,0 2
Buttermilch-Genuss auf Frucht 100 g 97 14,0 2,7 4,2 2
Crème Caramel (1 Becherchen = 100g) 100 g 121 19,3 2,7 4,9 2
Danone Family Joghurt Stratiatella 3,5% 125g 125 g 145 21,1 4,8 4,4 3
Depot Gainer 100 g 370 67,9 0,3 23,9 6
Dessertzauber Mousse au Chocolat 100 g 409 22,0 33,0 4,2 10
Doritos Nacho Cheese 28 g 160 17,0 8,0 1,0 4
DuoVla 100 g 111 16,0 3,7 3,3 2
Erdbeerfruchtknödel 100 g 231 36,7 6,3 6,9 5
Feine Quark-Creme Bourbon-Vanille 100 g 131 15,9 5,2 5,2 3
Feine Quark-Creme Pfirsich-Maracuja 100 g 129 15,2 5,3 5,0 3
Flan Caramel Léger 100 g 77 12,0 1,8 3,0 1
Flan Choco Léger 100 g 60 6,0 2,0 4,0 1
Fruchtjoghurt Heidelbeere 100 g 47 7,2 0,1 4,4 1
Fruchtjogurth Ananas 100 g 76 14,1 0,1 4,6 1
Fruchtquark Pfirsich-Nektarine 200 g 180 31,2 0,4 12,8 3
Galetta Karamell 100 g 379 93,7 0,4 0,1 6
Grand Dessert Double Choc 100 g 123 17,0 49,0 27,0 7
Grand Dessert Double Nut (200g) 100 g 125 17,5 4,9 2,7 3
Grazil Kirsche (Sontner) 100 g 92 16,6 0,7 3,9 2
Griechischer Joghurt Aprikose-Mohn 100 g 141 16,9 7,0 2,6 3
Grieß Dessert Kirsch 100 g 145 17,0 7,3 2,7 3
Götterspeise Kirsch 100 g 58 13,0 0,0 1,4 1
Götterspeise Waldmeister 100 g 72 16,4 0,0 1,3 1
Götterspeise Zitronen Geschmack 100 g 72 16,4 0,0 1,3 1
Götterspeise light 1 Stück 23 5,8 0,0 0,0 0
Himbeer-Vanille-Pudding 100 g 62 10,1 1,1 2,9 1
Himmelscreme-Joghurt 100 g 115 18,9 2,8 3,5 2
Ile flottante (inkl caramelsauce), 1 Port 115 gr 100 g 130 20,8 2,7 4,7 2
Joghurt Mousse 100 g 107 18,5 2,3 3,0 2
K-Classic Wald-Heidelbeeren gezuckert 100 g 73 16,8 0,3 0,3 1
Kaiserschmarrn 100 g 285 35,7 12,3 8,3 6
Kakaopulver schwach entölt 100 g 329 13,0 21,0 22,0 8
Kaugummi Airwaves 100 g 159 65,7 0,0 0,0 3
Leckermäulchen Vanille 150g 1 Stück 128 15,0 4,1 7,9 3
Löffelkuchen Apfel 1 Stück 206 27,2 9,1 2,2 4
Löffelkuchen Erdbeere 1 Stück 204 27,4 8,7 2,4 4
Milbona Minis Stracciatella 100 g 113 15,4 4,1 3,3 2
Moca 100 g 251 354,0 105,0 38,0 16
Mousse Rotwein 1 Stück 182 22,6 7,1 2,1 4
Mousse Stracciatella 100 g 160 21,9 6,0 4,5 3
Mousse Vanille mit dunkler Kakaoglasur und Pflaumensoße 102 g 197 25,5 8,7 4,3 4
Mousse a la Vanille 100 g 121 19,0 3,0 4,6 2
Mousse au Chocolat -Campina Gastro 75g 100 g 181 22,3 8,5 3,9 4
Mousse au Chocolat feinherb 100 g 131 17,6 4,0 6,1 3
Mousse au Chocolat mit Stückchen 100 g 142 21,0 4,1 5,4 3
Mousse au Chocolat 100 g 178 21,1 8,2 4,2 4
Mousse au Chocolat 100 g 181 23,1 7,5 4,5 4
Müller Milchreis der Leichte Himbeer 100 g 76 13,9 0,7 3,5 1
Müsli in Früchten 100 g 71 15,1 0,4 1,0 1
Müsliriegel Banane-Cocos 1 Stück 79 12,0 3,0 0,9 2
Müsliriegel Waldbeere 1 Stück 65 11,5 1,5 1,3 1
Oeufs à la neige 100 g 159 26,0 44,0 44,0 8
Optiwell Schokopudding 0,1%Fett 100 g 53 9,4 0,1 3,6 1
Optiwell Vanille Pudding mit Fruchtsauce ( Kirsch, Himbeere ) 100 g 60 12,0 0,1 2,8 1
Paris-Brest 100 g 341 33,0 17,0 8,0 8
Pudding Puddis in Love Schokoladen-Mousse 100 g 147 22,0 4,9 3,8 3
Pudding Vanille Pulver 100 g 342 85,0 0,1 0,4 6
Puddingpulver Vanillegeschmack 100 g 64 9,7 1,4 3,2 1
Quark Mousse mit Amarettini-Stückchen und Kirschsosse 130 g 190 26,0 4,6 11,1 4
Quark-Creme Pfirsich-Maracuja 100 g 129 15,2 5,3 5,0 3
Roma Pudding Puddis Schokolade CAMPINA 1Becher =200g 1 Stück 292 32,0 15,4 6,4 7
Roma Pudding Puddis Vanille CAMPINA 1Becher =200g 1 Stück 283 32,0 14,6 5,8 6
Rote Grütze 100 g 110 26,0 0,0 0,5 2
Schoko & Sahne 90 g 108 13,4 4,0 4,8 2
Secret de Mousse Framboise (Portion 12 cl) 1 Stück 83 10,4 3,4 2,5 2
Soßenpulver Vanille-Geschmack ohne Kochen (Inhalt 25g) 100 g 394 97,7 0,2 0,4 7
Special K Red Fruit Riegel 1 Stück 84 16,5 1,3 1,7 2
Stracciatella Creme 100 g 135 23,0 3,0 4,0 3
Tiramisu Creme 100 g 134 21,4 3,5 4,1 3
Tiramisu 100 g 268 40,0 8,8 3,9 5
Vanille Pudding 125 g 140 20,8 4,9 3,4 3
Vanille Sauce 100 g 153 14,9 8,9 3,3 4
Vanillepudding Kantine 150 g 197 46,0 1,0 1,0 3
Vanillesauce 100 g 118 18,7 3,3 3,3 2
Williams-Christ-Birnen 100 g 34 8,1 0,1 0,3 1
Zitronen Mousse 75 g 112 15,0 5,2 3,0 2
Zitronen Tiramisu Tesco 100 g 325 31,2 20,9 2,7 8
secret de Mousse Framboise 100 g 138 17,3 5,8 4,2 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)