Obst Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Del monte Ananas in Scheiben 100 g 69 15,5 0,1 0,4 1
Honigmelnone 100 g 55 11,1 0,1 0,9 1
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)