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Nährwertabelle : Pfanni

100 g
Kcal: 68
KH: 11,0
Fett: 2,0
EW: 1,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 82
KH: 14,0
Fett: 2,0
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 113
KH: 15,0
Fett: 5,0
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 134
KH: 18,2
Fett: 5,6
EW: 2,6
Punkte:3
100 g
Kcal: 320
KH: 73,0
Fett: 1,0
EW: 4,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 176
KH: 40,0
Fett: 1,0
EW: 2,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 120
KH: 25,0
Fett: 0,7
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 57
KH: 11,0
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:1
200 g
Kcal: 120
KH: 22,0
Fett: 2,0
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 360
KH: 59,0
Fett: 7,0
EW: 10,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 55
KH: 8,5
Fett: 1,0
EW: 1,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 56
KH: 10,0
Fett: 0,9
EW: 2,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 60
KH: 11,0
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 70
KH: 10,0
Fett: 2,5
EW: 2,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 93
KH: 10,0
Fett: 5,0
EW: 2,0
Punkte:2
1 Stück
Kcal: 171
KH: 24,0
Fett: 7,0
EW: 3,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 89
KH: 10,0
Fett: 5,0
EW: 2,0
Punkte:2
Kategorie: Fertiggerichte
100 g
Kcal: 340
KH: 69,0
Fett: 2,0
EW: 7,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 120
KH: 25,0
Fett: 0,7
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 57
KH: 11,0
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 66
KH: 11,0
Fett: 1,5
EW: 2,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 60
KH: 10,0
Fett: 1,0
EW: 2,8
Punkte:1
100 g
Kcal: 220
KH: 30,2
Fett: 9,4
EW: 3,7
Punkte:5
100 g
Kcal: 210
KH: 34,0
Fett: 7,0
EW: 4,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 215
KH: 34,0
Fett: 7,0
EW: 4,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 68
KH: 14,8
Fett: 0,1
EW: 2,0
Punkte:1
Kategorie: Kartoffeln
1 Stück
Kcal: 190
KH: 27,0
Fett: 8,0
EW: 4,0
Punkte:4
1 Stück
Kcal: 217
KH: 28,0
Fett: 9,0
EW: 6,0
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 224
KH: 26,0
Fett: 11,0
EW: 4,0
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 245
KH: 32,0
Fett: 11,0
EW: 5,0
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 214
KH: 24,0
Fett: 11,0
EW: 4,0
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 209
KH: 25,0
Fett: 10,0
EW: 4,0
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 231
KH: 27,0
Fett: 12,0
EW: 5,0
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 214
KH: 26,0
Fett: 10,0
EW: 5,0
Punkte:5
1 Stück
Kcal: 330
KH: 60,0
Fett: 6,0
EW: 12,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 97
KH: 20,0
Fett: 1,0
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 112
KH: 17,0
Fett: 4,0
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 100
KH: 16,0
Fett: 3,0
EW: 2,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 209
KH: 27,6
Fett: 9,3
EW: 2,2
Punkte:5
100 g
Kcal: 139
KH: 23,0
Fett: 4,0
EW: 4,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 156
KH: 20,0
Fett: 7,0
EW: 4,0
Punkte:3
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 347
KH: 78,0
Fett: 1,0
EW: 6,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 157
KH: 30,9
Fett: 2,3
EW: 3,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 81
KH: 11,0
Fett: 3,0
EW: 2,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 100
KH: 22,0
Fett: 0,5
EW: 1,5
Punkte:2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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