Pökelwaren Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Landjunker Frische Putenscheiben „Kasseler Art“ 100 g 187 1,0 11,0 21,0 4
Pökelwaren Eisbein 100 g 154 0,9 9,1 17,2 4
Pökelwaren Pökelfleisch 100 g 135 0,9 7,2 16,5 3
Pökelwaren Rippchen/Schälrippchen 100 g 147 0,9 8,3 17,3 3
Rind Pökelfleisch gekocht ungeräuchert 100 g 130 0,8 6,8 16,4 3
Rind Pökelfleisch roh geräuchert 100 g 135 0,9 7,2 16,5 3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)