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Nährwertabelle : ronny54

100 g
Kcal: 123
KH: 9,9
Fett: 6,8
EW: 5,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 244
KH: 29,9
Fett: 12,9
EW: 2,4
Punkte:6
Kategorie: Kuchen
100 g
Kcal: 94
KH: 13,5
Fett: 2,8
EW: 3,1
Punkte:2
Kategorie: Kartoffelgerichte
100 g
Kcal: 107
KH: 6,0
Fett: 6,4
EW: 6,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 170
KH: 6,2
Fett: 7,9
EW: 18,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 151
KH: 2,3
Fett: 8,0
EW: 17,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 124
KH: 2,9
Fett: 8,8
EW: 8,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 91
KH: 4,5
Fett: 6,9
EW: 4,1
Punkte:2
100 g
Kcal: 247
KH: 13,1
Fett: 19,4
EW: 2,2
Punkte:6
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 110
KH: 2,5
Fett: 8,7
EW: 5,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 146
KH: 19,1
Fett: 5,7
EW: 4,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 127
KH: 12,1
Fett: 5,8
EW: 6,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 132
KH: 3,8
Fett: 7,8
EW: 10,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 125
KH: 16,8
Fett: 4,4
EW: 4,6
Punkte:3
Kategorie: Salat (frisch)
100 g
Kcal: 78
KH: 3,4
Fett: 5,0
EW: 5,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 66
KH: 3,1
Fett: 3,2
EW: 6,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 52
KH: 8,6
Fett: 0,2
EW: 3,6
Punkte:1
Kategorie: Suppen
100 g
Kcal: 183
KH: 19,9
Fett: 10,0
EW: 3,1
Punkte:4
Kategorie: Eis
100 g
Kcal: 270
KH: 26,9
Fett: 12,4
EW: 12,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 215
KH: 4,9
Fett: 14,0
EW: 17,4
Punkte:5
100 g
Kcal: 203
KH: 9,4
Fett: 13,1
EW: 11,6
Punkte:5
100 g
Kcal: 235
KH: 16,7
Fett: 14,7
EW: 8,9
Punkte:6
100 g
Kcal: 56
KH: 3,9
Fett: 4,1
EW: 0,8
Punkte:1
Kategorie: Saucen
100 g
Kcal: 145
KH: 4,9
Fett: 4,8
EW: 20,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 70
KH: 6,3
Fett: 1,8
EW: 6,8
Punkte:1
100 g
Kcal: 130
KH: 3,8
Fett: 8,1
EW: 10,6
Punkte:3
100 g
Kcal: 209
KH: 6,7
Fett: 13,9
EW: 13,7
Punkte:5
100 g
Kcal: 149
KH: 6,0
Fett: 8,2
EW: 11,6
Punkte:3
100 g
Kcal: 151
KH: 5,3
Fett: 12,2
EW: 4,8
Punkte:4
Kategorie: Deserts
100 g
Kcal: 62
KH: 10,1
Fett: 1,1
EW: 2,9
Punkte:1
100 g
Kcal: 92
KH: 19,0
Fett: 0,2
EW: 3,5
Punkte:2
Kategorie: Eis
100 g
Kcal: 164
KH: 3,8
Fett: 11,4
EW: 11,5
Punkte:4
100 g
Kcal: 83
KH: 14,2
Fett: 1,0
EW: 3,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 285
KH: 35,7
Fett: 12,3
EW: 8,3
Punkte:6
100 g
Kcal: 240
KH: 39,0
Fett: 6,0
EW: 4,0
Punkte:5
Kategorie: Kartoffelgerichte
100 g
Kcal: 129
KH: 14,2
Fett: 5,4
EW: 5,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 84
KH: 13,3
Fett: 2,3
EW: 2,4
Punkte:2
Kategorie: Kartoffelgerichte
100 g
Kcal: 73
KH: 11,7
Fett: 1,8
EW: 1,9
Punkte:1
100 g
Kcal: 155
KH: 9,4
Fett: 8,4
EW: 10,2
Punkte:4
100 g
Kcal: 194
KH: 5,4
Fett: 9,3
EW: 19,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 54
KH: 5,2
Fett: 2,7
EW: 2,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 29
KH: 4,6
Fett: 0,5
EW: 1,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 154
KH: 14,2
Fett: 7,9
EW: 6,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 91
KH: 8,9
Fett: 4,4
EW: 3,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 230
KH: 18,3
Fett: 10,4
EW: 14,5
Punkte:5
100 g
Kcal: 92
KH: 16,0
Fett: 0,7
EW: 5,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 12
KH: 23,8
Fett: 1,3
EW: 4,0
Punkte:0
Kategorie: Reisgerichte
100 g
Kcal: 123
KH: 23,8
Fett: 1,3
EW: 4,0
Punkte:2
Kategorie: Reisgerichte
100 g
Kcal: 140
KH: 5,7
Fett: 8,8
EW: 9,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 42
KH: 8,4
Fett: 0,1
EW: 1,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 69
KH: 6,9
Fett: 3,7
EW: 1,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 100
KH: 4,5
Fett: 2,7
EW: 13,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 207
KH: 20,5
Fett: 10,4
EW: 7,7
Punkte:5
100 g
Kcal: 126
KH: 15,2
Fett: 3,5
EW: 8,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 157
KH: 20,0
Fett: 4,8
EW: 8,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 180
KH: 17,3
Fett: 9,1
EW: 7,2
Punkte:4
100 g
Kcal: 140
KH: 14,4
Fett: 5,5
EW: 7,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 104
KH: 12,8
Fett: 3,3
EW: 5,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 214
KH: 43,8
Fett: 1,3
EW: 6,6
Punkte:4
100 g
Kcal: 154
KH: 24,7
Fett: 5,2
EW: 1,5
Punkte:3
Kategorie: Eis
100 g
Kcal: 154
KH: 4,9
Fett: 8,3
EW: 15,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 155
KH: 2,7
Fett: 14,4
EW: 3,4
Punkte:4
100 g
Kcal: 227
KH: 2,8
Fett: 16,2
EW: 17,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 201
KH: 7,3
Fett: 10,2
EW: 19,5
Punkte:4
100 g
Kcal: 165
KH: 3,3
Fett: 8,5
EW: 18,8
Punkte:4
100 g
Kcal: 153
KH: 2,6
Fett: 7,7
EW: 18,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 115
KH: 4,5
Fett: 4,0
EW: 15,2
Punkte:2
100 g
Kcal: 180
KH: 2,6
Fett: 11,8
EW: 15,8
Punkte:4
100 g
Kcal: 54
KH: 4,3
Fett: 2,5
EW: 3,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 217
KH: 0,7
Fett: 16,6
EW: 16,3
Punkte:5
100 g
Kcal: 184
KH: 0,7
Fett: 13,6
EW: 15,1
Punkte:5
100 g
Kcal: 148
KH: 10,9
Fett: 9,4
EW: 4,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 108
KH: 3,9
Fett: 6,7
EW: 8,2
Punkte:3
Kategorie: Saucen
100 g
Kcal: 119
KH: 7,2
Fett: 5,7
EW: 8,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 180
KH: 2,7
Fett: 9,6
EW: 17,9
Punkte:4
100 g
Kcal: 56
KH: 5,5
Fett: 3,2
EW: 1,2
Punkte:1
Kategorie: Gemüsebeilagen
100 g
Kcal: 158
KH: 4,8
Fett: 6,2
EW: 21,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 167
KH: 3,3
Fett: 15,9
EW: 2,6
Punkte:5
100 g
Kcal: 156
KH: 5,9
Fett: 9,7
EW: 11,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 143
KH: 20,6
Fett: 5,3
EW: 3,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 186
KH: 0,0
Fett: 5,6
EW: 19,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 89
KH: 6,3
Fett: 6,6
EW: 1,2
Punkte:2
Kategorie: Saucen
100 g
Kcal: 214
KH: 23,6
Fett: 11,9
EW: 2,9
Punkte:5
Kategorie: Eis
100 g
Kcal: 100
KH: 3,0
Fett: 3,4
EW: 14,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 95
KH: 2,5
Fett: 3,3
EW: 13,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 135
KH: 5,5
Fett: 7,7
EW: 10,9
Punkte:3
Kategorie: Fischgerichte
100 g
Kcal: 451
KH: 0,2
Fett: 45,3
EW: 10,7
Punkte:13
Kategorie: Saucen
100 g
Kcal: 123
KH: 3,2
Fett: 8,4
EW: 16,2
Punkte:3
100 g
Kcal: 198
KH: 11,5
Fett: 16,5
EW: 0,8
Punkte:5
Kategorie: Saucen
100 g
Kcal: 85
KH: 7,4
Fett: 5,5
EW: 1,5
Punkte:2
Kategorie: Saucen
100 g
Kcal: 70
KH: 4,9
Fett: 5,1
EW: 0,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 91
KH: 5,1
Fett: 5,6
EW: 4,7
Punkte:2
Kategorie: Suppen
100 g
Kcal: 444
KH: 46,8
Fett: 25,6
EW: 6,6
Punkte:10
Kategorie: Kuchen
100 g
Kcal: 101
KH: 4,9
Fett: 7,7
EW: 3,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 354
KH: 43,8
Fett: 16,5
EW: 6,9
Punkte:8
Kategorie: Kuchen
100 g
Kcal: 134
KH: 5,9
Fett: 11,0
EW: 2,3
Punkte:3
Kategorie: Saucen
100 g
Kcal: 69
KH: 5,3
Fett: 4,1
EW: 2,7
Punkte:2
100 g
Kcal: 103
KH: 7,4
Fett: 5,6
EW: 6,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 103
KH: 7,4
Fett: 5,6
EW: 6,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 103
KH: 7,4
Fett: 5,6
EW: 6,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 52
KH: 3,8
Fett: 3,5
EW: 1,1
Punkte:1
Kategorie: Suppen
100 g
Kcal: 152
KH: 7,2
Fett: 8,1
EW: 15,2
Punkte:3
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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