Nährwertabelle : Rupp Hafermühle
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Enzian Schmelzkäse 100 g 170 4,0 10,0 16,0 4
Haferflocken fein 100 g 358 60,0 6,9 13,9 7
emmentaler scheiben 100 g 288 4,0 24,0 14,0 7
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)