Nährwertabelle : Schärdinger
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Baronesse Käse 100 g 249 0,0 13,0 33,0 6
Bergkäse 100 g 396 0,0 32,0 27,0 10
Bierkäse 100 g 211 0,0 7,0 37,0 4
Bojar Gartenkräuter 100 g 134 3,0 7,6 13,4 3
Buttermilch Drink Schlanke Linie 100 g 36 6,4 0,1 2,7 1
Camembert Joghurt 100 g 202 0,0 10,0 28,0 4
Frühstücks Käse 100 g 237 0,0 13,0 30,0 5
Frühstücksjoghurt Ananans & Cerealien 100 g 48 7,9 0,1 3,9 1
Frühstückskäse 13 Pr. 100 g 237 0,0 13,0 30,0 5
Geheimratskäse-SChlanke Linie 100 g 261 0,0 13,0 36,0 6
Gervais Kräuter 100 g 277 3,0 25,0 10,0 7
Gouda 100 g 311 0,0 23,0 26,0 8
Goudette Käse mild-fein 100 g 199 0,0 7,0 34,0 4
Goudette 100 g 199 0,0 7,0 34,0 4
H-Milch Schlanke Linie 100 ml 35 4,8 0,1 3,8 1
Joghurt Käse 100 g 253 0,0 13,0 34,0 6
Käse - Bergbaron 100 g 328 0,0 24,0 28,0 8
Landfrischkäse natur 100 g 102 3,0 4,5 12,5 2
Landfrischkäse 100 g 66 3,5 0,1 12,3 1
Leicht Sauerrahm 100 g 42 4,2 1,0 4,1 1
Leicht Schlagobers 18 Proz. 100 g 188 3,6 18,0 2,8 5
Mascarino light 100 g 249 8,0 21,0 7,0 6
Mascarino 100 g 413 2,5 43,0 4,0 12
Milch fettarm 1,5 % 100 ml 46 4,8 1,5 3,4 1
Molkedrink Orange-Karotte 100 ml 19 4,2 0,1 0,3 0
Mozzarella 100 g 266 0,0 21,0 18,5 7
Naturjoghurt 3,6% (stichfest) 100 g 64 3,9 3,6 3,3 1
Primina Halbfettbutter 100 g 372 4,6 39,0 0,7 11
Sauerrahm leicht, 1% 100 g 42 4,2 1,0 4,1 1
Schlossdamer mild 100 g 283 0,0 19,0 28,0 7
Schokomilch 100 g 47 6,2 0,9 2,0 1
Sirius Camembert 100 g 258 0,0 18,0 24,0 6
Sirius Stangerl mit Rotkultur 100 g 346 0,0 30,0 19,0 9
Sommerbutter 100 g 748 0,6 82,5 0,7 22
Tilsette Käse 100 g 211 0,0 7,0 37,0 4
Topfennockerl, Joghurt 100 g 112 13,5 3,3 7,2 2
Vegetarisches Gyros 100 g 273 5,0 17,0 25,0 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)