Nährwertabelle : STÖHR-BROT
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Altd. Apfelkuchen 100 g 270 35,5 12,3 4,3 6
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Apfelkuchen 100 g 258 40,9 7,7 5,7 5
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Bauernschnitten 100 g 214 42,8 1,0 7,7 4
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Berliner 100 g 354 41,9 16,5 9,3 8
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Bienenstich 100 g 355 43,3 17,8 5,4 8
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Bio Mehrkornbrot 100 g 233 33,7 6,4 9,5 5
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Bio-Roggenvollkornbrot 100 g 206 42,5 1,0 6,2 4
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Brötchen Sonne 100 g 270 44,6 4,8 11,6 5
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Butterkuchen 100 g 372 47,7 16,3 8,4 8
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Buttertoast 100 g 259 46,7 4,0 8,5 5
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Dreikorntoast 100 g 238 42,9 3,2 8,7 4
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Kasseler 100 g 216 41,4 1,5 8,4 4
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Kerngesundes 100 g 221 36,8 4,1 8,5 4
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Kirsch-Sandkuchen 100 g 297 38,0 13,8 4,9 6
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Krustenbrot 100 g 233 42,0 3,2 8,6 4
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Kürbiskernbrot 100 g 223 31,8 5,4 11,5 4
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Mehrkornbrot 100 g 227 39,1 3,8 8,5 4
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Pflaumen-Sandkuchen 100 g 294 35,2 14,8 5,0 7
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Schinkenbrot 100 g 185 36,8 0,9 6,8 3
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Sonnenblumenbrot 100 g 226 30,5 7,7 8,2 5
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Streuselkuchen 100 g 376 45,3 19,5 5,0 8
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Teekuchen 100 g 360 41,3 18,8 6,4 8
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Vitalbrot 100 g 242 39,0 5,4 8,8 5
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Volle Korn Hell 100 g 199 30,5 4,6 8,5 4
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Volles Korn Dunkel 100 g 181 35,5 1,1 6,6 3
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Weißbrot, Feinbrot 100 g 277 49,3 4,5 9,3 5
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Wellnessbrot 100 g 224 38,6 3,8 8,3 4
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Weltmeisterbrot 100 g 251 36,1 7,7 9,0 5
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Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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