Teigwaren besonderer Art Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bio Dinkel Pasta Penne Rigate 100 g 318 63,0 1,5 13,0 5
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Bio Vollkorn Pasta Linguine 100 g 318 63,0 1,5 13,0 5
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Buchweizen Crepes 100 g 160 30,0 1,6 6,5 3
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Cannelloni 100 g 115 13,5 4,5 5,2 2
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Eierteigwaren aus Hartgrieß mit Kleber 100 g 347 55,9 2,5 24,1 6
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Eierteigwaren aus Hartgrieß mit Milch 100 g 345 67,6 3,1 10,7 6
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Eierteigwaren aus Hartgrieß mit Weizenkeimen 100 g 337 63,8 3,3 12,0 6
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Eierteigwaren aus Weizen mit Spinat 100 g 340 67,2 2,6 10,7 6
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Eierteigwaren aus Weizen mit Tomaten 100 g 339 67,3 2,5 10,8 6
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Eierteigwaren aus Weizen 100 g 352 68,3 2,8 12,3 6
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Eierteigwaren besonderer Art 100 g 340 67,2 2,6 10,7 6
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Fettuccine 100 g 159 13,0 9,4 5,6 4
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Flammkuchen 100 g 270 26,9 12,4 12,5 6
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Frischeiteigwaren aus Weizen mit Spinat 100 g 340 66,3 2,6 11,7 6
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Frischeiteigwaren aus Weizen mit Tomaten 100 g 339 66,5 2,4 11,7 6
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Frischeiteigwaren besonderer Art 100 g 340 66,3 2,6 11,7 6
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Fuego Soft Flour Tortillas 100 g 310 51,0 8,6 7,6 6
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Hegelein Knödel Böhmische Art 100 g 180 34,0 1,8 6,9 3
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Poco Loco Wrap 100 g 335 54,2 9,0 9,3 7
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Quark-Mürbeteig m Zucchini u Tomaten 100 g 121 9,3 6,0 7,5 3
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Spaghetti mit 2 Bolognese Saucen 1 Stück 417 85,3 2,2 14,0 7
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Teigwaren aus Hartgrieß gegart 100 g 150 30,3 0,5 5,4 3
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Teigwaren aus Hartgrieß mit Lecithin 100 g 336 70,2 1,3 9,7 6
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Teigwaren aus Hartgrieß 100 g 348 70,4 1,2 12,5 6
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Teigwaren besonder Art ohne Ei 100 g 331 69,4 0,9 10,1 6
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Teigwaren besonderer Art eifrei 100 g 331 69,4 0,9 10,1 6
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Teigwaren besonderer Art gegart 100 g 121 24,0 0,9 3,8 2
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Teigwaren besonderer Art mit besonders hohem Eigehalt 100 g 350 64,7 4,6 11,4 6
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Teigwaren besonderer Art mit hohem Eigehalt 100 g 345 65,9 3,6 11,1 6
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Teigwaren besonderer Art 100 g 340 67,2 2,6 10,7 6
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Teigwaren besonders hoher Eigehalt ausWeizen mitSpinat 100 g 350 64,7 4,6 11,4 6
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Teigwaren besonders hoher Eigehalt ausWeizen mitTomate 100 g 349 64,9 4,4 11,5 6
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Teigwaren eifrei aus Weizen mit Spinat 100 g 331 69,4 0,9 10,1 6
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Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten 100 g 331 69,4 0,8 10,2 6
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Teigwaren mit Spinat gegart 100 g 121 24,0 0,9 3,8 2
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Teigwaren mit Spinat 100 g 340 67,2 2,6 10,7 6
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Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Spinat 100 g 345 65,9 3,6 11,1 6
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Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Tomaten 100 g 344 66,0 3,5 11,2 6
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Teigwaren ohne Ei aus Weizen mit Spinat 100 g 331 69,4 0,9 10,1 6
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Teigwaren ohne Ei aus Weizen mit Tomaten 100 g 331 69,4 0,8 10,2 6
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Tortilla 100 g 250 48,4 1,6 7,7 4
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Yufka Teigblatt 100 g 347 72,7 2,6 8,1 6
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Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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