Nährwertabelle : Werz
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
4 - Korn - Vollkorn - Mehl, glutenfrei 100 g 326 67,1 2,7 8,2 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)